Zipadidoda
New member
בטן
כשאני עושה בטן (אני עולה קצת נשאר שם ויורד) אני תומך עם הידיים בראש או בצוואר ועדיין זה תופס ומותח לי את הצוואר אם אני מנסה לרכז את המאמץ בבטן אז הגב התחתון כואב לי למרות שאני עושה הכל בסדר! זה מעצבן
אשמח לשמוע הצעות לעזרה
כשאני עושה בטן (אני עולה קצת נשאר שם ויורד) אני תומך עם הידיים בראש או בצוואר ועדיין זה תופס ומותח לי את הצוואר אם אני מנסה לרכז את המאמץ בבטן אז הגב התחתון כואב לי למרות שאני עושה הכל בסדר! זה מעצבן
אשמח לשמוע הצעות לעזרה