בטחון עצמי

[Orccc]

בטחון עצמי

איזה טיפים יש לכם לשיפור הביטחון העצמי?

 

[אושר מ]

אין יותר מידי מה לעשות. זה הכל מגיע

ממך. הרבה אמונה בעצמך. כמובן שגם עזרה חיצונית לא תזיק בכלל, אבל בסופו של דבר השינוי צריך להיות פנימי.

 

[Pcslider]

לא נכון בכלל

אפשר לבנאדם להתפוצץ מבטחון עצמי - קצת מניפולציה זה הכל. אם כולם קוראים לך אלוהים, הרי ברור שבסוף תאמין שאתה אלוהים P:

 

[אושר מ]

וברגע שיפסיקו הוא יפסיק להאמין

לכן השינוי צריך להיות פנימי, ולא תלוי בסביבה.

 

[האגס 1]

כן ולא

אף אחד מבחוץ לא ישנה אותו בלי תהליך פנימי, אבל תהליכים פנימיים כאלה נעשים כשיש איזו אוירת עידוד מהסביבה. הסביבה עוזרת לנו להבין שתכונות מסויימות שלנו אכן קיימות.

 

[De-Panther]

לדעתי הם יכולים להתרחש גם כשאין כזו

אוירת עידוד מהסביבה ככל שזה בא יותר מהבנאדם עצמו ככה הוא פחות צריך את העידוד של הסביבה וכן... גם העידוד של הסביבה חשוב(אבל לא תמיד נמצא)

 

[מוּסקט]

ביטחון עצמי

ניזון מהערכה עצמית. מהיכולת שלך להעריך באופן חיובי דברים שאתה עושה. על שלא לומדים להעריך, ולא לומדים לנסח הישגים והצלחות, אין לביטחון העצמי קרקע לגדול עליה. רצית טיפים? בבקשה: הטיפ הראשון קשור לחשיבה חיובית. גגל "חשיבה חיובית" והתחל לקרוא חלק מהקישורים. אחר כך התחל ליישם מה שנראה לך שאתה יכול. בהצלחה

 

[ש פ ר י ר]

בנוסף למה שכתבו קודמיי

לקבל את עצמך כפי שאתה , לשחרר מחשבות שעוסקות במה שאתה צריך להיות (ואתה לא) כשיש פער בין המצוי לרצוי הוא גורם להערכה עצמית ירודה וזה המתכון הבטוח לבטחון עצמי נמוך. דבר נוסף - לא לשפוט את עצמך , להתייחס בסלחנות רבה לדברים שאתה עושה ולדון את עצמך לכף זכות אנשים ששופטים את עצמם כל הזמן על מה שהם עושים , נזהרים מאוד (יותר מידי) זה גם סוג של בטחון עצמי ירוד והכי חשוב - לא לקחת את עצמך ברצינות רבה מידיי , להיות קליל כמה שאפשר , לצחוק הרבה לחייך הרבה , לבוא מהלב זה עושה פלאים לבטחון

 

[mentorit]

להסתובב עם אנשים שאתה

יותר טוב מהם בחיי שזה עוזר ובסוף אתה מתחיל ממש להאמין בזה