בוקר של יום רביעי

[מורטלש]

צהריים טובים ושקטים בעזרת השם

יומיים קשים מאוד עוברים פה במרכז
במיוחד שלא לכולם יש מענה של מקלטים וממדים
מאוד קשה ומבהיל במיוחד עם הקטנה בבית
אי אפשר לצאת, לבלות,
אתמול היינו בהצגה בפארק בדיוק שהסתיימה החלה האזעקה יה מה זה מלחיץ.
ולא היו מקלטים פשוט התחבאנו אחרי קירות

 

[אתי כק]

יום קשה ,חששות ומחשבות

היום ה9-7 יום הולדת של מאורי שלי 25 שנים היה צריך לחגוג היום

לנצח בן .20
שולחת חיזוקים וחיבוקים לכל חבריו של מאור שגוייסו בצו 8 ,מחזקת את ידי כל חיילי צה''ל שעושים
עבודתם נאמנה ,שימרו על עצמעם ושובו הבייתה בריאים ושלמים

 

[דנה אז]

אתי יקרה

הרבה כוחות לעבור את היום הזה.
בעיקר עם כל האירועים מסביב.
ושכל חיילנו יחזרו לביתם בשלום.

 

[ההר הוליד עכבר]

אתי יקרה, שוב אני נשארת חסרת מילים

רק חיבוקים לנחמה

 

[פרפרי אהבה]

יקירה

היי חזקה! אני פה בשבילך

 

[e m a n u e l]

אתי יקרה

שולחת לך חיבוק חזק

 

[kriz]

כמה קשה.
שולחת לך חיבוקים וחיזוקים

 

[mumfor4]

אתי היקרה , אין לי מילים

אני שולחת לך חיבוק חזק מאוד .
הלוואי וידעתי מה להגיד . מתארת את הקושי אבל בעצם לא מסוגלת לתאר .
יום יום מה שאת מרגישה .
שיהיו לך המון כוחות ותעצומות נפש , אמן

 

[א מ א ק ו נ ץ]

קשה כל כך...

 

[מרים 882]

 

[אתי כק]

תודה רבה לכם

בנות יקרות אני מודה לכן על המילים החמות על החיהוק החם
,אכן ימים לא קלים עוברים עלינו על כולנו ,ולי בימים אלה קשה מאוד
במיוחד היום ,תודה רבה מעריכה מאוד .

 

[perhay]

איתך ברגעים הקשים האלה של הגעגוע העמוק

 

[דוקטור קלינית]

צהריים טובים..היה אתמול יום מטורף

התחיל בגיוסים למיניהם, נמשך בזה שלא אכלתי כל היום מרוב מתח, ובנוסף גם האזעקה שהפתיעה אותנו בערב. ישנתי גרוע בלילה, אני נורא רוצה לישון שנ"צ ותוהה מה לעשות אם תהיה אזעקה באמצע...אפילו להתקלח אני מפחדת!!!
&nbsp
אוף,שיהיה כבר טוב

 

[florentin]

דוקטור, יש לי הצעה

את נשמעת לי חרדה מאוד

.
כבר כמה פעמים פחדת שאת פוחדת לעשות דברים כי אולי תהיה אזעקה.
ואת מגדירה מאוד ברור מה את צריכה לעשות כדי להירגע (מקלחת טובה, שינה וכו'), שנשמעים לי אכן בסיסיים מאוד כדי להרגיש טוב.
אולי תנסי לדמיין בצורה מאוד מפורטת את התרחיש הרע. נניח שאת מתקחלת, ונניח שיש אזעקה באמצע - מה יקרה אז? מה תצטרכי לעשות? איך תתארגני?
אני לא יודעת כמה זמן יש לך לרוץ למרחב מוגן, ומה המרחק שלך ממנו. אבל גם אם את עם שמפו על הראש - את נכנסת תחת זרם מים חזק וסופרת עד עשר - נשטפת. עכשיו את לובשת חלוק רחצה ונועלת כפכפים. ויוצאת בזריזות (בלי לרוץ, שלא תחליקי) וצועדת לכיוון המרחב המוגן. אפשר לעשות את זה ב 40 שניות (אם יש לך ממד בבית). יכול להיות?
אם את רוצה לישון בצהריים - לכי לישון עם בגדים. אם תהיה אזעקה - תקומי ותלכי למרחב המוגן. אני מניחה שיהיה לך קשה להירדם - כי את מתוחה, נסי להרפות, ממש לעשות דמיון מודרך של שחרור והרפיה.
&nbsp
נסי לשים לב באילו שעות יש יותר אזעקות ומתי פחות (לפני 8 בערב בדרך כלל יש מטחים). בין 2 - 4 יש אצלכם אזעקות? נסי להתכוונן לזמנים האלה. תארגני לך מראש בגדים, ציוד, דברים שאת צריכה כדי לעשות את ההפוגה שאת רוצה.
שולחת לך כוחות להתמודד, ושיבואו ימים שקטים ובטוחים

 

[practics]

לילה טוב

עובר עלי זמן עמוס וחסר מנוח.
מתגעגעת לבן החייל, מקווה שנעבור את הימים הבאים בלי נפגעים.

לפנינה, מקווה שהוטב לך.
לאתי האהובה, מחבקת בחום.
לאורית, מזדהה עם תחושותייך.
ופרנצ'ית, את פשוט עולמית.
יש כאן מקבץ נשים מיוחדות שאני אוהבת וחשה קשורה אליהן במיוחד.

 

[perhay]

תודה פרקטיקל

לצערי עוד לא מרגישה את ההקלה שאיחלתי לעצמי.
החבישה לא מיטיבה עמי ואני צריכה להיות עם רגל חבושה במשך שבועיים.