נסיכת הכוכב
New member
בוקר טוב , קריר ונעים
הפעם הרוח הקלילה מגיעה מהחלון , כה השתוקקתי לאויר הקר ניתן לפתוח את החלון בבוקר להאזין לשירת הציפורים בחצר כל כך נעים לקום בבוקר , לפתוח חלון ולנשום אויר קר וברדיו מדבר מנהל מרפאת השינה על המעבר לשעון החורף הוא מסביר שיש שעון ביולוגי שבנוי על אור וחושך שינוי השעון לאנשים לקום מוקדם בגלל האור ולהקדים לשכב לישון בלילה ולמיום הגגיעו רבים הסובלים מכאבי ראש קשים בגלל השינוי באור המליץ להחשיך את חדר השינה כדי לא להתעורר מוקדם בגלל האור
הפעם הרוח הקלילה מגיעה מהחלון , כה השתוקקתי לאויר הקר ניתן לפתוח את החלון בבוקר להאזין לשירת הציפורים בחצר כל כך נעים לקום בבוקר , לפתוח חלון ולנשום אויר קר וברדיו מדבר מנהל מרפאת השינה על המעבר לשעון החורף הוא מסביר שיש שעון ביולוגי שבנוי על אור וחושך שינוי השעון לאנשים לקום מוקדם בגלל האור ולהקדים לשכב לישון בלילה ולמיום הגגיעו רבים הסובלים מכאבי ראש קשים בגלל השינוי באור המליץ להחשיך את חדר השינה כדי לא להתעורר מוקדם בגלל האור