בהמשך להודעה קודמת

[dory30]

היי לכולם, מקווה שיום כיפור עובר באיזי. יש לי הרגשה, ע"ס ניתוח התנהגות של אנשים מהצד של אמא שלי במשפחה- שיש לי נטייה לחרדות. אמנם אני לא חושב שלילי כמו אמי שלי- ובכל זאת, האלמנט הזה קיים אצלי באישיות. יש לא מעט דברים שעשיתי או לא עשיתי בגלל חשש ממשהו- לא אפרט כרגע. יש עצות למישהו?

 

[in bal1]

היי לכולם, מקווה שיום כיפור עובר באיזי. יש לי הרגשה, ע"ס ניתוח התנהגות של אנשים מהצד של אמא שלי במשפחה- שיש לי נטייה לחרדות. אמנם אני לא חושב שלילי כמו אמי שלי- ובכל זאת, האלמנט הזה קיים אצלי באישיות. יש לא מעט דברים שעשיתי או לא עשיתי בגלל חשש ממשהו- לא אפרט כרגע. יש עצות למישהו?

אמליץ לך לעשות מה שאני עושה.כל דבר שאתה רוצה לעשות תחשוב בשתי דרכים.
אחת חיובית: "מה יש לי להפסיד אם אעשה כך וכך"? אולי אפילו ארוויח מזה משהו.
אחת טיפה פחות חיובית וגם ממנה אפשר לצאת. אם אעשה כך וכך הכי הרבה יקרה....כל עוד שהדברים לא גורמים לנזקים חמורים אז ממה יש לפחד?
דורי אתה כבר בן 40 אז נכון לאמא היו חרדות! זה לא אומר שאתה צריך להשליך את זה על עצמך.

 

[dory30]

אמליץ לך לעשות מה שאני עושה.כל דבר שאתה רוצה לעשות תחשוב בשתי דרכים.
אחת חיובית: "מה יש לי להפסיד אם אעשה כך וכך"? אולי אפילו ארוויח מזה משהו.
אחת טיפה פחות חיובית וגם ממנה אפשר לצאת. אם אעשה כך וכך הכי הרבה יקרה....כל עוד שהדברים לא גורמים לנזקים חמורים אז ממה יש לפחד?
דורי אתה כבר בן 40 אז נכון לאמא היו חרדות! זה לא אומר שאתה צריך להשליך את זה על עצמך.

יש נושאים מסוימים שבהם אני לוקח יותר סיכונים- ופחות סיכונים, כמו כולנו. ואגב, לאמא יש עדיין חרדות ונטייה לדכאון. היא לוקחת כדורים כדי לאזן את זה. אני עושה הכל כדי שלא להגיע למצבה. מעבר להתמודדות נטו עם סיטואציות מורכבות, אני צופה בסרטים, מאזין למוזיקה ועושה פילאטיס ויוגה. לא אמרתי שאני עושה הכל מושלם, אבל רציתי לבקש עצה איך לפגוש את הצד האפל כמה שפחות. אגב, סוגיה אחת נפתרה. במשך שנים נמנעתי מלעשות רשיון נהיגה, מחשש שלא אתחיל להתמודד עם הלחץ שבפעילות. לפני כשנה ורבע, התגלה לי שאני חולה אפילפסיה. מטעמי בריאות, מומלץ שאדם במצבי כלל לא ינהג. כיום, אם מישהו שואל אותי למה אני לא נוהג- אני יכול להגיד שמסיבות בריאותיות.

 

[in bal1]

יש נושאים מסוימים שבהם אני לוקח יותר סיכונים- ופחות סיכונים, כמו כולנו. ואגב, לאמא יש עדיין חרדות ונטייה לדכאון. היא לוקחת כדורים כדי לאזן את זה. אני עושה הכל כדי שלא להגיע למצבה. מעבר להתמודדות נטו עם סיטואציות מורכבות, אני צופה בסרטים, מאזין למוזיקה ועושה פילאטיס ויוגה. לא אמרתי שאני עושה הכל מושלם, אבל רציתי לבקש עצה איך לפגוש את הצד האפל כמה שפחות. אגב, סוגיה אחת נפתרה. במשך שנים נמנעתי מלעשות רשיון נהיגה, מחשש שלא אתחיל להתמודד עם הלחץ שבפעילות. לפני כשנה ורבע, התגלה לי שאני חולה אפילפסיה. מטעמי בריאות, מומלץ שאדם במצבי כלל לא ינהג. כיום, אם מישהו שואל אותי למה אני לא נוהג- אני יכול להגיד שמסיבות בריאותיות.

מה זה בשבילך הצד האפל?

 

[dory30]

מה זה בשבילך הצד האפל?

שאלת המיליון דולר. בגדול- שאני מתנהג בצורה אימפולסיבית, חסר סבלנות כלפי כל מי שבסביבתי, עוין וקודר.

 

[in bal1]

שאלת המיליון דולר. בגדול- שאני מתנהג בצורה אימפולסיבית, חסר סבלנות כלפי כל מי שבסביבתי, עוין וקודר.

עד לפני כמה שנים לא הבנתי למה אנשים לא בקצב שלי.
למה לבאדם אחד קל לקום מוקדם בבוקר להתארגן ולצאת לעינינו ולאדם אחר לוקח יותר זמן.
למה אדם אחד מחליט שהוא רוצה לעשות משהו ומיד מבצע.ויש אחר שבין המחשבה של לעשו משהו עד הלכה למעשה עובר מלא זמן.
פעם הייתי חסרת סבלנות בדברים האלה.
היום השכלתי להבין שלכל אחד יש קצב משלו ולא רק בדברים מעשיים גם בדברים של הבנה.אחד מבין מהר יותר ואחד לאט יותר.
שהבנתי את כל זה והפנמתי את כל זה הפכתי לאדם הרבה יותר סבלני ומכיל.
אתן דוגמא.למי מאיתנו לא יצא ללוות את אחד מההורים שלנו לבדיקה אצל הרופא?
אבל קבענו מיד אח"כ משהו אחר.ומה לעשות הרופא לא הגיע בזמן אמא/אבא הולכים מאד לאט הנשמה יוצאת לנו.
והכל מתעכב.כבר לא נגיע בזמן לדבר הבא שרצינו.
המסקנה שאני הסקתי! שאנו מלווים את ההורים שלנו לא לתכנן משהו סמוך לזמן שאנחנו עם ההורים כי יכולים להיות עיכובים.

 

[dory30]

המסקנה שאני הסקתי! שאנו מלווים את ההורים שלנו לא לתכנן משהו סמוך לזמן שאנחנו עם ההורים כי יכולים להיות עיכובים.

בעיקרון את צודקת, אבל הנקודה היא שצצו כל מיני בלת"מים, כמאופיין בישראל של תקופת החגים (ובכלל). במקרה הספציפי הזה, סתימה בכיור.

 

[in bal1]

בעיקרון את צודקת, אבל הנקודה היא שצצו כל מיני בלת"מים, כמאופיין בישראל של תקופת החגים (ובכלל). במקרה הספציפי הזה, סתימה בכיור.

מבינה שזה מעצבן עוד כמה שעות יוצא החג ונקווה שתמצא מישהו שיבוא לתקן.
מה שאני הייתי מנסה לעשות בינתיים כדי לנסות לפתוח את הסתימה,זה לקחת דלי לשים מתחת לכיור ולנסות לפתוח את ההברגה של הצינור כנראה שהצטבר שם ליכלוך.
בעזרת היד עם כפפה לנקות את הצינור.כל הליכלוך יפול לדלי כך שהוא לא יהיה בלאגן מתחת לכיור.
"היועצת אינה אינסטלטורית כל הצעה שלה יש לקחת בערבון מוגבל"חחחח.

 

[dory30]

מבינה שזה מעצבן עוד כמה שעות יוצא החג ונקווה שתמצא מישהו שיבוא לתקן.
מה שאני הייתי מנסה לעשות בינתיים כדי לנסות לפתוח את הסתימה,זה לקחת דלי לשים מתחת לכיור ולנסות לפתוח את ההברגה של הצינור כנראה שהצטבר שם ליכלוך.
בעזרת היד עם כפפה לנקות את הצינור.כל הליכלוך יפול לדלי כך שהוא לא יהיה בלאגן מתחת לכיור.
"היועצת אינה אינסטלטורית כל הצעה שלה יש לקחת בערבון מוגבל"חחחח.

תודה, אך תוקן בעזרת איש מקצוע אתמול.