בדרך אליכן...

בדרך אליכן...

הבוקר נשלח בדואר לכל משתתפת (שרשמה כתובת מלאה בהרשמה) מדריך התזונה הנכונה לישראמן נגב 2014, הכולל המלצות לתזונה לפני, תוך כדי ואחרי התחרות, הסברים אילו תוספי אנרגיה יחולקו בתחרות ומתנה דוגמית ג'ל.
 
למעלה