בדיכאון

ליהי 37

New member
בדיכאון

פשוט רע לי לא יודעת מה לעשות . הזוגיות שלי מתפרקת . לא יודעת איפה להתחיל..
 

seeyou

New member
מאיפה להתחיל?../images/Emo140.gif-רצוי מהתחלה

תעברי על כל הזיכרונות טובים ולא טובים (רצוי לרשום אותם לעצמך במין יומן), וכך תוכלי לשפוך קצת אור על המצב שלך. בהצלחה יוסי
 
זוג מורכב משניים

קודם כל זה קורה שרע לנו ואנחנו מרגישים שכל העולם מתמוטט, לא צריך להיבהל מזה, רק לחשוב ביחד מאיפה זה התחיל. חשוב לשבת עם בן הזוג שלנו שביחד אתו נוכל לשחזר ולמצוא מאיפה זה התחיל, למה, ואיך אפשר להמשיך מפה והלאה. לפעמים לא כל כך רצוי לדשדש בביצה חשוב יותר לנסות ולמצוא איך ממשיכים מפה. אם קשה לעשות זאת בלי לחשוב אחורנית אז מותר לצעוד צעד אחד אחורנית ומשם להמשיך עם הפנים קדימה. השיחה עם בן הזוג חשובה כי היא עוזרת לראות את כל התמונה ולא רק את חציה. בהצלחה!
 

kenderkin

New member
ליהי את לא שופכת אור על המצב

מדוע הזוגיות מתפרקת? האם היתה נקודת מפנה?
 

adam33

New member
כשמך תתחילי

תנסי לחשוב שהוא רואה בך ורוצה בך.. כעת כשאת מתחילה ברגל ימין הגישה תשתנה..
 
למעלה