בבקשה עזרה

[גימי הנדריקס אלוהים]

בבקשה עזרה

בטכניקת העין השלישית כתוב שאפשר לקום לשעה ואז לחזור על המשפט או שאפשר פשוט ישר לחזור על המשפט....מה ההבדל??? וגם במקום אחד קראתי על שיטת הmild וכתוב שצריך לישון ואז לקום לשעה ובמקום אחר לא מזכירים את זה!!מה לעשות גם במקרה הזה?? וגם בנוגע לשיטת הwild,האם יש הבדל אם קמים ולא נשארים ערים לשעה?????? בבקשה תענו תענו!!!!!

 

[LucidGuess]

עזוב זו שיטה שתעשה לך כאבי ראש.....

אם תשים לב אין הרבה שמשתמשים בשיטת "העין השלישית", זו שיטה שגורמת לכאבי ראש וסחרחורות ליום שלם, שמעתי גם ששימוש בטכניקה הזאת "פותח" את איזור העין השלישית ( כלומר גורם לגרוי חזק של צומת העצבים הרגישה הזאת שנמצאת במצח מעל שתי העיניים ) וזה לא בריא להשאיר את האיזור "פתוח" וצריכים גם לדעת איך ליסגור אותו חזרה ( "להרגיע אותו" ) , בקיצור לדעתי תעזוב את השיטה הזאת ותשתמש בבדיקות מציאות ובשיטת ווילד המגניבה.

בכל השיטות לחלומות צלולים, העין השלישית, מילד, ווילד, שמילד, דילד... תמיד כדאי ומומלץ לישון קודם 5-6 שעות, להתעורר ל 30-60 דקות ורק אז לחזור לישון ולנסות את השיטה, היתרון הוא שכך אתה מתחיל לחלום מיד כשאתה נירדם, ואתה גם הרבה יותר עירני מה שיגרום לשינה הרבה יותר "קלה" ומודעת שזה מאד מגביר את הסיכוי לחלום צלול ( חצלול ) וגם הצלילות של החצלול אם יהיה לך תהיה גבוהה מאד כי המוח שלך עכשיו במצב מאד רענן ועירני כתוצאה מהזמן שהיית בו ער. אתה יכול לנסות לקום מהמיטה רק לכמה דקות, או אפילו ישר לנסות בלי לקום בכלל מהמיטה, ככה תוכל להיכנס לחלום צלול ( עם ווילד ) ממש תוך כמה שניות או כמה דקות, אבל מצד שני רוב הסיכויים שתהיה מסטול מדיי מעייפות ותירדם רגיל... לכן מומלץ שלפחות תקום מהמיטה לישטוף פנים עם מים קרים לפני שאתה חוזר לישון. לפי המכון לחקר חלומות צלולים בכל השיטות הכי טוב לישון קודם 6 שעות, לקום לשעה שלמה ורק אז לנסות את השיטה שבא לך, זה נותן לך את הסיכויים הכי גבוהים לחצלול. אבל גם לקום רק לעשר דקות נותן תוצאות יפות מאד.

מבין? Lucid

 

[SnaX]

../images/Emo2.gifלדעתי מילד זה הכי קל !!!!

ודי כיף ....... אתה צריך ללכת לישון כמו ש LucidGuess אמר , ל6 שעות בערף ואז לקום.... לעשות כמה שטויות במשך 30 דקות בערך כדי לשמור על עירנות ! ואז לחזור לישון- תתאמן קצת על שיטות לבדיקת מציאות שבוע מראש ! ובחלום זה כבר יצליח לך....... זה בערך MilD