בזמן האחרון אני מהרהר הרבה בנושא האוכל בעבודה. אם קונים או מזמינים בחוץ זו הוצאה כספית של בערך 35 ש"ח, ולרוב מדובר באוכל פחות בריא. מצד שני זה חוסך התעסקות ובישולים. מה החברים העובדים בפורום עושים?
מבשלת בשישי כמות גדולה יותר לכמה ימים (גם לבעל ולילדים) ולוקחת כל יום קופסא עם אוכל. היום למשל לא נשאר מה להביא (נשאר רק בשר בלי תוספת) אז הבאתי ירקות להכין סלט אם לא אז יש כאן לא מעט מסעדות, אבל כמו שאמרת זה לא זול ולא תמיד יודעים מה יש באוכל וכמה הוא שמן וכו'
גם לי וגם לבעלי אני מכינה סנדביצ'ים, ירקות, גבינה, טונה, עוף וכד' אכן לאכול בחוץ זה יכול להיות לפעמים יותר זול ונוח, אבל בעיקר משיקולים תזונתיים (משמין..) אני מעדיפה להביא מהבית, את הארוחה החמה בדרכ אוכלים בערב בבית.
גם אני משתדלת להכין כמות גדולה יותר וגם אני (שעובדת בקניון) וגם בן זוגי(שעובד בקרית עתידים) לוקחים בקופסאות לעבודה. את המיקרוגל שיש לנו שם קניתי מכספי הפרטי כי הבוס לא רצה לממן. אבל ככה אני חוסכת הרבה יותר כסף!
אני עובדת מ 8:00 עד ,17:00 לפני שנתיים התחלתי ב"דיאטה" - זאת אומרת התחלתי לאכול נכון אז עד חמש אני אוכלת שני כריכים וביניהם פרי או יוגורט או משהו בסגנון. ומאז נשארתי באותה הדרך ובהחלט מעדיפה את זה מאשר לקנות בחוץ. בערב אני אוכלת את הארוחה החמה.
אני עובדת במרכז ת"א וזה באמת יקר נורא. אני מאוד משתדלת להביא אוכל מהבית, אבל קורה לי לפחות פעמיים בשבוע שאני נטולת אוכל (מפאת חוסר בישול או כי שכחתי את השקית בבית
) ואז אני אוכלת סלט שאני מרכיבה לבד או משהו חם אחר. תמיד מעל 30 ש"ח
או שאני מזמינה ממש אוכל חם ומבושל ממסעדה סמוכה וזה עולה מעל 45 שקל (נניח פעם בשבוע) לרוב קונה סלט גדול - 25-27 שקל |(ללא לחם) או קונה מגשית עם שניצל וסלטים (25 שקל). מביאה מהבית אולי פעם בשבוע. בכל אופן זו הוצאה ממש גדולה.
אני מצליח להביא אוכל מהבית כמעט כל יום. הבעיה העיקרית באיזור שלנו שיש כמה מסעדות בודדות והאיכות לא משהו בכלל. מה שכן, החברה מוסיפה 15 ש"ח למשכורת על כל ארוחה שלא נרכשה דרך הסדר. אני לא חושב שכל כך קשה להכין ארוחת צהרים יום לפני. פעמים בשבוע אני מרכיב סלט (פשוט לוקח ירקות ומכין סלט בעבודה). פעם הייתי חותך בבית ומביא לעבודה. פעמים בשבוע אורז/פסטה עם בשר כלשהו וירקות. להכין אורז/פסטה טעימים לוקח חצי שעה בערב. לקח לי זמן להיתרגל לארוחות פשוטות אחרי הרבה שנים של עבודה בהרצליה פיתוח ורעננה. להכין אוכל בבית זה חוסך כסף, בריא יותר וכמובן ירוק יותר (למי שאכפת)
גם כשאין משו חם להביא מהבית מביאה ירקות קופסת קוטג' / גבינה לבנה עם לחמית או פתית ביצה קשה לעיתים או קופסת טונה ואני מסודרת יפה יפה עד הערב ללא בעיית רעב.