ארוחות בוקר

[כמעיין המתגבר]

ארוחות בוקר ../images/Emo42.gif

שלום לכולם! מאז שנגמר בי"ס (פסח) התחלתי להשקיע קצת יותר בהכנת ארוחות הבוקר שלי, ומה שהיה פעם רק קורנפלקס וחלב הפך לארוחה עם ביצה ופרוסה. אבל כבר נהייה משעמם לאכול כל בוקר אותו דבר... אז רציתי לשמוע איזה הצעות יש לכם לארוחות בוקר. ראוי לציין שאני ממש ממש לא בשלנית, ואני אעדיף שתתנו לי הצעות לדברים שאפשר להכין בקלות בלי יותר מדי בלגן במטבח, ועם מצרכים שנמצאים בבית בדרך כלל. כמו כן רצוי ארוחות משביעות אך דלות קלוריות...

המון תודה מראש, ורק רציתי להגיד שהסתכלתי קצת בפורום ויש לכם פורום ממש מקסים!

 

[vca]

אני הייתי הולך על מוצרי בסיס

ואיתם משחק: רוטב עגבניות שטוב גם לפסטה של צרהיים אבל גם לשקשוקה של בוקר. ביצים בקוקוט עם רוטב זה או אחר (בשמל למשל) + תרד וכל זה אפוי באמבט מים. טוסט משופר או קרוק מסייה חמאתי. אפשר גם צלעות חזיר בתנור אבל לא ברור שם זה הכיוון שלך. כווני אותנו.

 

[קשיו]

פנקייק, בלינצ´ס עם מלית מלוחה/מתוקה

יוגורט עם פירות חתוכים ודבש סלט גדול עם טוסטים של גבינת עיזים פרנץ´ טוסט

 

[פ ו ר ת]

לחם חי עם אבוקדו ומלח. זה טעיםםםםם