סיוט חודשי לא סדיר
עצם העובדה שהמחזור אינו סדיר, ובדאי העובדה שאת סובלת מסיוט בזמן ולפני, מעידה על חוסר איזון קל. את מאד צעירה ויתכן שהאיזון יסתדר לבד, וגם אם לא - באמת לא חייבים לחיות את החיים בבריאות מלאה ובאנרגיות גבוהות, אפשר גם לסבול, אם נהנים מזה. אפשר , לעומת זה, לשפר ממצב לא מאוזן, אפשר להיעזר ברפואה משלימה כדי לשמור מצב בריאותי שלא יחמיר עם הגיל. בניגוד לתרופות שמזיקות, הטיפולים ההוליסטיים במקרה הטוב מועילים, ובמקרה הגרוע ביותר הם מפנקים ולא מזיקים .