אצות
שלום לכולם... יש לי שאלה לגבי האצות,מקווה שזה מתקשר לפורום... (צמח, מרפא, נו איכשהו...) שמעתי שבאצות יש כמות די גדולה של יוד, ושזה דבר שעלול להיות מסוכן "לא בריא" לאנשים מסויימים, לכאלו שסובלים מיתר פעילות בבלוטת התריס, אבל לעומת זאת שמעתי שיש לאצות הרבה דברים חיוביים כמו כמות גדולה של סידן וגם כממריץ את חילוף החומרים או משהו כזה.. השאלות שלי הן, מה הדבר "הכי נורא" שיכול ליקרות אם אוסיף אצות לתפריט היומי שלי אם נגיד בלוטת התריס שלי לא עובדת כמו שצריך (כי היו בעיות בעבר ואני חושבת לעשות שוב בדיקות). האם זה עד כדי כך מסוכן? והאם יש למישהו מתכונים טובים שבהם ניתן להוסיף אצות (מתכונים דיאטטיים) כי דבר אחד שמתי לב שיש באצה, דבר די דומיננטי- הן מסריחות ויש להן טעם של המזח בחוף הים... איך אפשר להפוך את חבורת העלים הירוקים הללו לטעימות ומגרות? תודה לעונה...
שלום לכולם... יש לי שאלה לגבי האצות,מקווה שזה מתקשר לפורום... (צמח, מרפא, נו איכשהו...) שמעתי שבאצות יש כמות די גדולה של יוד, ושזה דבר שעלול להיות מסוכן "לא בריא" לאנשים מסויימים, לכאלו שסובלים מיתר פעילות בבלוטת התריס, אבל לעומת זאת שמעתי שיש לאצות הרבה דברים חיוביים כמו כמות גדולה של סידן וגם כממריץ את חילוף החומרים או משהו כזה.. השאלות שלי הן, מה הדבר "הכי נורא" שיכול ליקרות אם אוסיף אצות לתפריט היומי שלי אם נגיד בלוטת התריס שלי לא עובדת כמו שצריך (כי היו בעיות בעבר ואני חושבת לעשות שוב בדיקות). האם זה עד כדי כך מסוכן? והאם יש למישהו מתכונים טובים שבהם ניתן להוסיף אצות (מתכונים דיאטטיים) כי דבר אחד שמתי לב שיש באצה, דבר די דומיננטי- הן מסריחות ויש להן טעם של המזח בחוף הים... איך אפשר להפוך את חבורת העלים הירוקים הללו לטעימות ומגרות? תודה לעונה...