אפשר להצטרף?
הי , באוקטובר של שעברה אמרתי לבן זוגי הרץ "אולי אני ארוץ איתך" והוא אמר "בואי" וכך הכל התחיל... רצתי לראשונה את 10 ה ק"מ בטבריה 2009. מאז נכנסתי לדרך חיים של ריצה משולבת ביוגה ( אשטנגה ) וזה עשה בי נפלאות. בגוף, בראש, בחיים ובכלל... לאט לאט מצאתי את עצמי נכנסת לעולם הזה של מושגי ריצה, מרחקים , דפקים, פציעות והתחלתי להתאמן עם (הם מתאמנים ואני מנסה לסיים בזמן...) הסוללים בירושלים – למרות שאני ממש לא ירושלמית . חשוב לי להפיק יותר מ 10 ק"מ האלו. כרגע אין לי שאיפה להעלות את המרחק , אלא לשפר את הזמן שאני רצה אותו. אני מרגישה שאת מירב ההנאה אני דווקא מפיקה ממרחקי 5- 8 ק"מ מהירים יותר אבל יש לי גם סיפוק (איזשהו) בסיום 10 ק"מ איטיים. בכל פעם שאני קצת מתקדמת אני מרגישה שיש לי כ"כ הרבה עוד ללמוד – על הדרך להתאמן , ועל עצמי בכלל. לעיתים אני ממש מבינה על מה מדברים ולעיתים זה נשמע לי סינית . לכן יש לי שאלות , תהיות ולבטים. מקווה לשתף אתכן בהם. ורד
הי , באוקטובר של שעברה אמרתי לבן זוגי הרץ "אולי אני ארוץ איתך" והוא אמר "בואי" וכך הכל התחיל... רצתי לראשונה את 10 ה ק"מ בטבריה 2009. מאז נכנסתי לדרך חיים של ריצה משולבת ביוגה ( אשטנגה ) וזה עשה בי נפלאות. בגוף, בראש, בחיים ובכלל... לאט לאט מצאתי את עצמי נכנסת לעולם הזה של מושגי ריצה, מרחקים , דפקים, פציעות והתחלתי להתאמן עם (הם מתאמנים ואני מנסה לסיים בזמן...) הסוללים בירושלים – למרות שאני ממש לא ירושלמית . חשוב לי להפיק יותר מ 10 ק"מ האלו. כרגע אין לי שאיפה להעלות את המרחק , אלא לשפר את הזמן שאני רצה אותו. אני מרגישה שאת מירב ההנאה אני דווקא מפיקה ממרחקי 5- 8 ק"מ מהירים יותר אבל יש לי גם סיפוק (איזשהו) בסיום 10 ק"מ איטיים. בכל פעם שאני קצת מתקדמת אני מרגישה שיש לי כ"כ הרבה עוד ללמוד – על הדרך להתאמן , ועל עצמי בכלל. לעיתים אני ממש מבינה על מה מדברים ולעיתים זה נשמע לי סינית . לכן יש לי שאלות , תהיות ולבטים. מקווה לשתף אתכן בהם. ורד
