אסרטיביות

nemmy

New member
ממש ממש לא...

מאמן אישי יכול לעשות איתו סימולציות / משחקי תפקידים ולתת לו משוב אמיתי ובונה, לתת לו משימות לעשות בין הפגישות, ועוד.

פסיכולוג פשוט לא יעשה כאלה דברים, כי אסור לו להביע דעה ואסור לו להמליץ למטופל מה לעשות בחיים שלו.
זה טוב לאנשים שרוצים שמישהו יקשיב להם ללא ביקורת, ישאל שאלות ויתעניין בהם, לאנשים שאוהבים לדבר הרבה ולא צריכים שום עזרה אקטיבית או פרקטית במשהו ספציפי.
ממש לא מתאים למקרה המדובר.
 

Lichy87

New member
זה גם לא מדוייק

כי יש הרבה צורות טיפול בפסיכולוגיה, ויש גם פסיכולוגים שמשתפים את דעתם ונותנים משימות בין המפגשים.
בגלל זה הטיפול המומלץ לחרדה חברתית הוא התנהגותי קוגניטיבי כי יש הרבה עבודה על שינוי צורת החשיבה והרבה משימות, מה שנקרא "חשיפות", שצריך לעשות בין המפגשים.
&nbsp
בסופו של דבר זה תלוי עד כמה המטפל/מאמן הוא מקצועי, קשוב ועד כמה יש כימיה בינו לבין המטופל.
כי גם פסיכולוגים/עו"סים מוסמכים עלולים לא לתת מענה מתאים למטופל.
 
אסרטיביות

שלום לכולם,

יש לי בעיה שאני פאסיבי מדי בהתנהגותי והייתי רוצה להיות יותר אסרטיבי.

האם מישהו מכיר מאמן אישי לאסרטיביות שהוא יכול להמליץ עליו?
ניתן כמובן לשלוח גם הודעה בפרטי.
אשמח גם לדרכים אחרות לשיפור אסרטיביות מנסיונכם שעבדו.

אודה לכם מאוד על העזרה.
 
תגובה

מהנסיון שלי, התגובה של ליצ'י היא הכי מדוייקת ותואמת את המציאות.
בכל מקרה אשמח לשמוע המלצות על אנשים שכן יודעים מה הם עושים והם מקצועיים.

תודה!
 
למעלה