אנשים

[psychopsy]

אנשים

התחלתי עם יומן חלומות אתמול בלילה אבל משהו מאוד מוזר הולך איתי.... הלכתי לישון ב1 וחצי וקמתי ב4 בבוקר בערך אחרי שחלמתי חלום אבל מאוד מוזר כאילו הוא בנוי משתי סצנות, משתי חלקים לא קשורים האחד לשני מוזר רצח.... חזרתי לישון אחרי שרשמתי אותו דבר שלקח לי בערך 20 דקות להירדם חוץ מהכתיבה... התעוררתי שוב ברבע ל8 עם עוד חלום שונה לגמרי מה-1 וגם הוא היה בנוי משתי סצנות/ חלקים שלא קשורים האחד לשני... אבל החלום הזה היה יותר מסודר לי מה-1 רשמתי אותו חזרתי למיטה שוב לקח לי בערך 20 דקות להירדם... התעוררתי ב9 מהשעון מעורר הפעם לא חלמתי... אבל המשכתי לישון וישנתי בהפסקות עד 10 וחצי שקמתי... קיצר מה כל לילה אני יהיה ככה זה מעצבן רצח להתעורר פעמים בלילה, לכתוב ולחזור לישון ודרך אגב כתבתי בערך דף פוליו על 2 החלומות האלו... ולמה החלומות שלי נורא מבלבלים ומוזרים... סליחה על החפירה שלי אבל תנסו לעזור לי????...??? תודה

 

[Scept]

תשובה קטנה-

לגבי החלומות- ייתכן שמה שחלמת היו שתי חלומות שונים. (בכל פעם). אחלה זיכרון חלומות. לגבי השינה- נסה להשתין ולא לאכול לפני השינה

 

[psychopsy]

תודה..... תנו לי עוד תשובות אנשים

זה חשוב לי!!

 

[silverhawk]

תשובה

אתה לא חייב לרשום כל חלום במידה ואתה מתעורר באמצע הלילה. אמנם הסיכויים שתזכור אותם בבוקר בצורה טובה לא גבוהים במיוחד, אבל אם זה פוגע בשינה שלך זה לא חובה. פשוט תעשה את התהליך בבוקר מייד לאחר ההתעוררות.