אנשים
שלום אני חדש בפורום נראה לי אני יהיה פה הרבה זמן ויש לי שאלה דיי חשובה אז ככה:אני בן 12 וחצי מטר 69 ומישקל בסביבות 60 שקילו אני לא שמן אז ככה תמיד היתאמנתי הלכתי לגודו וכאלה אבל סיימתי עם זה וליפניי חודש ככה התחלתי להיתאמן מידיי יום בכל מיניי תרגילים אני מרים מישקולות של 5 קילו עושה כפיפות בטן רץ ועוד.... ליפניי איזה שבוע קצת הזנחתי את הכושר כי חליתי ואני עדיין מצונן היום שוב היתאמנתי ובאמצא האימון התחיל להיסתובב לי הראש ולא יכולתי להמשיך את האימון השאלה היא: למה היסתובב לי הראש??? ואם אני צריך ללכת לרופא???? תודה
שלום אני חדש בפורום נראה לי אני יהיה פה הרבה זמן ויש לי שאלה דיי חשובה אז ככה:אני בן 12 וחצי מטר 69 ומישקל בסביבות 60 שקילו אני לא שמן אז ככה תמיד היתאמנתי הלכתי לגודו וכאלה אבל סיימתי עם זה וליפניי חודש ככה התחלתי להיתאמן מידיי יום בכל מיניי תרגילים אני מרים מישקולות של 5 קילו עושה כפיפות בטן רץ ועוד.... ליפניי איזה שבוע קצת הזנחתי את הכושר כי חליתי ואני עדיין מצונן היום שוב היתאמנתי ובאמצא האימון התחיל להיסתובב לי הראש ולא יכולתי להמשיך את האימון השאלה היא: למה היסתובב לי הראש??? ואם אני צריך ללכת לרופא???? תודה