אנשים

ABUSER

New member
אנשים

אני מעשן מגיל שש עכשיו אני בן 14 ואני מנסה להיגמל אך לא הצלחתי אתם יכולים לתת לי כמה עצות איך להפסיק אם זה כי אחרי הכל עישנתי יותר מחצי החיים שלי וזה כבר התחיל להיות דוחה
 

נינת88

New member
יש לי יופי של עצה בשבילך

תפסיק. בהצלחה!! וקצת יותר ברצינות... אל תקנה קופסאות, כשמציעים לך - תגיד לא. תלעס מסטיק כשבא לך לעשן, תימנע מאלכוהול - הוא עושה חשק לסיגריה, תימנע מקפה - הוא לא בא טוב בלי סיגריה, תלך לשחות בבריכה ובים - אתה לא תאמין באיזה כושר תהיה אחרי כלום זמן בלי סיגריות. אם חברים שלך מעשנים אז זה יותר קשה, אבל או!!! יש לי רעיון גאוני - תתחיל עם ילדה שלא מעשנת!! יאללה אהבה שיהיה באמת בהצלחה
 
למעלה