אני רוצה תרגיל ל..

lironetedgi1

New member
אני רוצה תרגיל ל..

חלק שאני לא יודע מה השם שלו..כלומר יש את היד הקידמת והמשך כביכול שלה ויש את השריר בצד השני...מה שמו והאם יש תרגיל לשריר זה..אני מקווה שהבנתם משהו ממהסבר הזה
 

sowhatt

New member
איזה תרגיל?

הכוונה היתה ליד אחורית? או לשריר אחר?
 
למעלה