אל תתיאשי יעלי...
יש תקופות כאלו.. אני חזרתי מיום בנות שהיה ממש כייפי במשך היום ניסיתי לשמור כמיטב יכלתי אכלנו ארוחת בוקר אז לקחתי שקשוקה עם סלט ולחם קל... אח"כ בסביבות 15.00 התיישבנו שוב לקפה, אז לקחתי לי קצת מוזלי ופרי עם יוגורט דל קלוריות וקפה.. בערב הבנות בבית רצו סיני אז אכלתי קצת... כי הייתי עייפה ולא ממש התחשק לי להכין משהו. (אבל לקחתי לי קצת אורז מאודה ולא מטוגן, ודמפלינגס עם ירקות מאודים..) הייתי על ההליכון 10 דקות יותר מהרגיל (כן, קניתי אחד, וזה נהדר.) אני מתרגלת לזה שהדברים זזים לאט.. אבל זזים מחליטה לעצמי איך לאזן ויודעת בדיוק מה צריך האם ידעתן שחוסר שינה יכול לפגוע בירידה במשקל? אז עפתי לישון כי אני קמה מוקדםםםם