אני לא מאובחן כרגע,

[sha na na revol]

אני לא מאובחן כרגע,

אבל אולי אפשר לטכס פה כמה עצות. התרגשות רבה - איך עוצרים אותה

 

[אמא של דפנה]

הטיפ של הבת שלי - לנשום עמוק ולחשוב על משהו א

אחר. כי לא תמיד ההתלהבות הרבה הזו לסביבה כל כך נעים איתה.

 

[sha na na revol]

מסכים.

בכל אופן, עם הסביבה הפסקתי לשתף, כי הסביבה הלכה לישון (יש לי רק בן אדם אחד בבית חוץ ממני.

) לחשוב על משהו אחר זה גם רעיון טוב, עשיתי את זה כשראיתי קודם טלוויזיה לזמן קצר. עכשיו אני אצטרך למצוא עוד מחשבות\עיסוקים

 

[אמא של דפנה]

עוד רעיון ספר ל מישהו טוב ממה אתה מתלהב

ואחרי שתחלק את השמחה שלך תראה שההתלהבות שלך קצת יורדת. ואם לא - אז אפשר להכניס משהו לפה ואז מה שיוצא משם מושתק מיידית ובאשר לתנועות גוף להעביר אותן לריקוד או כל דבר אחר שאפשר לתעל עם הסביבה . (זה טיפ שדווקא לא ממש עובד אצלנו - אבל כל אחד אחר). בהצלחה !

 

[sha na na revol]

שלום

* להכניס משהו לפה - מאוד מאפיין אותי - הקדמתי תרופה למכה ודיברתי על איזשהו פתרון אתמול בצהריים, כך שבעתיד יהיה לי משהו מרגיע לפה, ולדעתי זה באמת מוריד את תשומת הלב שלי מדברים אחרים. * לדבר - נעשה, התחלתי מהנושא, והיו לי כמה שיחות מעניינות במסנג'ר עם חברים. *להעביר לריקוד וכדומה - אני אף פעם לא ניסיתי לתעל רגשות לכדי ריקוד, אבל אני כן עושה ריקודים וחיקויים כל יום, בפרקי זמן קבועים (הפסקות של 5 דקות או פחות ממה שאני בד"כ עושה). יש לזה אפקט טוב, אני בד"כ צוחק כשאני עושה את זה. תודה רבה.