אנא המליצו

[אימא אווזה]

אנא המליצו ../images/Emo91.gif

אני סובלת מעאב באיזור הצוואר והכתף בצד ימין. הכאב גם מקרין לפנים (גם לצד ימין). אני עובדת כל היום מול מחשב והכאב כנראה נובע משימוש ממושך במחשב. מאחר ועד לפנסיה יש לי עוד הרבה זמן, אני מחפשת טיפול שיכול לעזור לי. האם שיאצו? או מסז' עם שמנים? או טיפול אחר? אנא המליצו

 

[ינוקא1]

בהחלט.

כל מה שכתבת מצויין , ואני הייתי מוסיף גם טווינא ודיקור. מה שחשוב באמת זה גם מטפל\ת טובים. השיטה משנה הרבה פחות מהמטפל. בכל שיטה יש מטפלים טובים פחות וטובים יותר - תחפשי את הטובים יותר.

 

[izackv]

מצטרף להמלצה של ינוקא1

אבל מוסיף שלא משנה מה סוג הטיפול שתבחרי ועד כמה הוא יעיל, כדאי לשנות את סביבת העבודה (בהנחה שהיא אכן הגורם לכאב) כך שתפסיק לגרום נזק. אם זה בגלל חשיפה לרוח/קור של חלק מהצוואר שלך או בגלל מיקום לא נכון של עכבר/מקלדת/מסך או בגלל כיסא לא תקין או בגלל זוית ישיבה מול הדלת שגורמת לך לשבת בהסבה צידית...