אממממממ דאבל וזה !

גרברון

New member
אממממממ דאבל וזה !

טוב אממ מהיותי מתחיל יחסית ואני מניח או לפחות מקווה שיש פה עוד כמוני <: אמממ הייתי רוצה לשמוע ממכם על ניסיונכם על הדאבל דברים כמו..איך התאמנתם עליו עד שהצלחת להשיג טיפת שליטה והחזקה על הדאבל כמה זמן לקח לכם...אחרי כמה זמן התחלתם עם דאבל וכל מיני כאלה וכל מיני טיפים וכאלה ולמי שהולך להגיד לי לקרוא במאמרים על הדאבל , כבר קראתי.. <: מקווה שאני לא מזיין לכם ת'שכל וכאלה <: יום טוב
 

GhostDrummer

New member
מה שאני עשיתי...

שמע.. אתה לא יכול להיות כל היום על המערכת חופר דאבלים. מה שאני עשיתי זה פשוט מאוד תיפוף באוויר. לא בצורה מוגזמת אלא בצורה מינימלית. לא מנופף ידיים וכל החרא הזה, מתופף עם הידיים על הרגליים, והרגליים חופרים בדאבלים ועושים כל מיני תרגילים. ויטלי העלה מדריך מעולה להתחלה לדאבל. תעיין בתרגילים ופשוט תחפור כל היום עם תיפוף באוויר. זה עוזר, משפר קורדינציה וטכניקה.
 
למעלה