אם אתה לא רוצה להשמין תרגיל את הגוף שלך לאכול טוב..שזה אומר לפחות 6 ארוחות ביום ותתאמן
K karatist New member 6/10/02 #1 אם אתה לא רוצה להשמין תרגיל את הגוף שלך לאכול טוב..שזה אומר לפחות 6 ארוחות ביום ותתאמן