משתתף בכאבך וצערך.
כן,האובדן כואב, עצוב ואיום ונורא. ולא נותר לנו אלא לכאוב, להצטער, להתגעגע ולהמשיך בחיים האחרים שיש לנו לפתע פתאום. זה משפט - אולם - אני אומרו היום, שנתיים אחרי שאשתי התאבדה ונשארתי עם חמישה ילדים בגיל בי"ס... צריך סבלנות - ידיעה שזו תקופה מאוד קשה, שאחריה יותר קל (יחסית) - משום שלומדים לחיות עם האובדן, לחיות אחרת. השתתפתי בסדנא, באונ. חיפה, "התמודדות עם אובדן בן/בת זוג" - בשנה החולפת - דבר שעזר לי מאוד לעמוד על הרגליים. הסדנא עזרה לי להתמודד עם האובדן. כעת אני חי איתו "בשלום". למדתי איך לחיות איתו. תנסי, אם השהיה עם האוהבים אותך ורוצים בטובתך, עוזרת לך. נותנת לך כוח. חיבוקים מאוד עוזרים. יותר ממילים. כל טוב לך.