אליה וקוץ בה
פעם לימדו אותי שבכל דבר רע יש גם טוב ( ואם לא יוצא אז צריך להוציא ממנו ג'סבן ענו שפירושו על אפו וע חמתו) טוב אז ככה סיפור הפיצוץ בצנרת עוד לא ניגמר ואני מידי יום כמעט מתפוצצת גם. וכמה שקשה לי אני יושבת בערב וחושבת, כעת תרגעי, תקחי את המצב כאימון בלעבור משבר, בלכעוס ובלהיות בחוסר אונים מבלי לפנות אל הסיגריה לא פשוט אבל אפשרי, אני באמת מאמינה שככל שאעבור מצבים שונים ללא סיגריה מצבים שהם לא בהכרח לא נעימים אלא מצבים שהסיגריה היתה מלווה בהם לפני או אחרי - אתחזק. והמוח יפסיק לגרום למערכות הגוף להתכונן לסיגריה "המושיעה" עוד לא יודעת מה יהיה התחליף....... עובדת על זה בהצלחה לכולם!! זולו - בשבת הקרובה אסיים 4 שבועות ללא עישון משום מה נראה לי שעבר הרבה יותר זמן. אריסטו מה קורה איתך???
פעם לימדו אותי שבכל דבר רע יש גם טוב ( ואם לא יוצא אז צריך להוציא ממנו ג'סבן ענו שפירושו על אפו וע חמתו) טוב אז ככה סיפור הפיצוץ בצנרת עוד לא ניגמר ואני מידי יום כמעט מתפוצצת גם. וכמה שקשה לי אני יושבת בערב וחושבת, כעת תרגעי, תקחי את המצב כאימון בלעבור משבר, בלכעוס ובלהיות בחוסר אונים מבלי לפנות אל הסיגריה לא פשוט אבל אפשרי, אני באמת מאמינה שככל שאעבור מצבים שונים ללא סיגריה מצבים שהם לא בהכרח לא נעימים אלא מצבים שהסיגריה היתה מלווה בהם לפני או אחרי - אתחזק. והמוח יפסיק לגרום למערכות הגוף להתכונן לסיגריה "המושיעה" עוד לא יודעת מה יהיה התחליף....... עובדת על זה בהצלחה לכולם!! זולו - בשבת הקרובה אסיים 4 שבועות ללא עישון משום מה נראה לי שעבר הרבה יותר זמן. אריסטו מה קורה איתך???