יוסי וסרמן
New member
אלופת ישראל
מאת: אורן בוקשטיין
ריקי סלם השתתפה במרתון ווינר טבריה שהיה מרתון הבכורה שלה, רק בשביל התחושה הראשונית, אבל ירדה מ-3 שעות וזכתה בתואר הלאומי במקצוע שלישי באתלטיקה (מרתון, חצי מרתון ו-10,000 מ') והשני האולימפי (מרתון ו-10,000)
מאושרת על קו הגמר של מרתון ווינר טבריה עם תואר ראשון במרתוןאת הקריירה האתלטית שלה חייבת ריקי סלם בת ה-26 בעיקר לשני אנשים: זהבה שמואלי וגלעד שטיין. את שמואלי כל אנשי האתלטיקה והריצה מכירים שאגדת מרתון כשלעצמה ומאמנת בכירה כיום. שטיין שהיה מפקדה של סלם בצבא, התאמן (עד היום) בעצמו תחת הדרכתה של שמואלי ומשך אתו את ריקי הצעירה להתאמן גם בקבוצה של זהבה. מאז עברו אי אלו שנים והכישרון הראשוני צמח, הרבה בזכות זהבה, אבל בעיקר בזכות הרצון, השאיפות וההתמדה של ריקי, ליכולת ממשית ומוכחת. מלבד אגודתה, אס. רמה"ש, לריקי חשוב מאוד להודות, ובצדק, גם למותג BROOKS ID של ברוקס ישראל ולחברת NuGo שתומכות בה לכל אורך הדרך. "המכללה האקדמית ע"ש זינמו בוינגייט היא אדירה וכולם שם תומכים ומסייעים בכל דרך אפשרית", מבקשת ריקי להוסיף ולהדגיש.
רק בגיל 21 סלם השתתפה לראשונה בתחרויות אתלטיקה. מבנה גופה תיעל אותה ישירות לריצות למרחקים בינוניים ומעלה. כבר כעבור שנתיים היא זכתה בתואר הישראלי לנשים הראשון שלה. היה זה באליפות ישראל בחצי מרתון בבית שאן הוא היא ניצחה בתוצאה 1:24 שע'. אחרי הפסקה בת שנתיים בהן עבדה קשה ובשקט, הפירות הגיעו עם התואר השני, הפעם בריצה ל-10,000 מ', אשר גם בה, ריצת הסולו וניצחונה בתוצאה 36:50:28 דק' נחשבו להפתעה עבור רבים, כמו גם שיפור שיאה האישי בלמעלה מדקה וחצי. מכאן ואילך סלם כבר הפכה לסוג של פייבוריטית בכל מירוץ וריצה למרחק של 5000 מ' ומעלה, בה השתתפה. אמנם בתחרות הראשונה הבאה שלה (ריצת 5000 מ' במסגרת הליגה הבין-אגודתית) היא סיימה רק שביעית, אולם ההמשך היה טוב בהרבה (סגנית אלופת ישראל 2011 בריצת 10 ק"מ באשדוד ואלופת ישראל בחצי מרתון, ואילו ב-2012 היא סיימה במקום השלישי באליפות ישראל לנשים ב-5000 מ' וב-10,000 מ' ושחזרה שוב את תוארה בחצי מרתון) ורמז יותר מפעם על הציפייה לראותה במרתון בשלב זה או אחר.
למרות שהיא לא נחשבת למקצוענית שמתפרנסת מריצה, ריקי מתייחסת לאתלטיקה בכלל ולריצה בפרט הרבה מעבר לתחביב. מעבר להיותה סטודנטית לתואר ראשון בחינוך גופני ועוזרת מחקר במכללה לחינוך גופני ע"ש זינמן בוינגייט, כמעט כל השאר מוקדש לריצה. "אני פה כדי להישאר", מצהירה סלם, אולם נזהרת ומוסיפה: "אני מקווה שבשנים הקרובות אשאר בכובע של אתלטית, ואם אפשר אתלטית מקצוענית בעלת תוצאות איכותיות, אבל עוד חזון למועד".
למרות שמרתון ווינר טבריה ה-36 היה הראשון עבור סלם, היה די ברור מהתחלה שהיא מועמדת לניצחון, וזאת לאור העובדה שיריבותיה הגדולות בתחרות, יערה זנגי ואור כרמלי, כל אחת מסיבותיה, לא הגיעה במצב אידיאלי (זנגי חזרה לרוץ אחרי פציעה ארוכה ולידה, וכרמלי בת ה-37 כבר נמצאת, ככל הנראה, מעבר לשיאהף למרות שהיא עדיין נראית מצוין ובהחלט נתנה פייט אמיתי על התואר). "המטרה למרתון ראשון היא תחושתית. אני רוצה זיכרון של חוויית מרתון טובה", ציינה סלם עוד טרם האירוע. כעת, אחרי שניצחה ואף ירדה מגבול ה-3:00 שע', היא מציינת: "המחשבה היא לטווח ארוך. התחושה הטובה שביקשתי להגדיר כיעד נועדה לאפשר כניסה חיובית לעולם ריצות המרתון".
מה הלאה?
מרתון ווינר טבריה 2013 רק חיזק אצל ריקי את הרצון לראות עצמה כבר במרתון הבא שלה, ואם כבר, גם לשפר את שיאה האישי הטרי (2:54:31 שע'). "רק התחלנו את 2013, אבל המטרה הגדולה תהיה לשפר את התוצאות במרחקים הקצרים יותר כבסיס לשיפור עתידי במרתון".
מאת: אורן בוקשטיין
ריקי סלם השתתפה במרתון ווינר טבריה שהיה מרתון הבכורה שלה, רק בשביל התחושה הראשונית, אבל ירדה מ-3 שעות וזכתה בתואר הלאומי במקצוע שלישי באתלטיקה (מרתון, חצי מרתון ו-10,000 מ') והשני האולימפי (מרתון ו-10,000)
מאושרת על קו הגמר של מרתון ווינר טבריה עם תואר ראשון במרתוןאת הקריירה האתלטית שלה חייבת ריקי סלם בת ה-26 בעיקר לשני אנשים: זהבה שמואלי וגלעד שטיין. את שמואלי כל אנשי האתלטיקה והריצה מכירים שאגדת מרתון כשלעצמה ומאמנת בכירה כיום. שטיין שהיה מפקדה של סלם בצבא, התאמן (עד היום) בעצמו תחת הדרכתה של שמואלי ומשך אתו את ריקי הצעירה להתאמן גם בקבוצה של זהבה. מאז עברו אי אלו שנים והכישרון הראשוני צמח, הרבה בזכות זהבה, אבל בעיקר בזכות הרצון, השאיפות וההתמדה של ריקי, ליכולת ממשית ומוכחת. מלבד אגודתה, אס. רמה"ש, לריקי חשוב מאוד להודות, ובצדק, גם למותג BROOKS ID של ברוקס ישראל ולחברת NuGo שתומכות בה לכל אורך הדרך. "המכללה האקדמית ע"ש זינמו בוינגייט היא אדירה וכולם שם תומכים ומסייעים בכל דרך אפשרית", מבקשת ריקי להוסיף ולהדגיש.
רק בגיל 21 סלם השתתפה לראשונה בתחרויות אתלטיקה. מבנה גופה תיעל אותה ישירות לריצות למרחקים בינוניים ומעלה. כבר כעבור שנתיים היא זכתה בתואר הישראלי לנשים הראשון שלה. היה זה באליפות ישראל בחצי מרתון בבית שאן הוא היא ניצחה בתוצאה 1:24 שע'. אחרי הפסקה בת שנתיים בהן עבדה קשה ובשקט, הפירות הגיעו עם התואר השני, הפעם בריצה ל-10,000 מ', אשר גם בה, ריצת הסולו וניצחונה בתוצאה 36:50:28 דק' נחשבו להפתעה עבור רבים, כמו גם שיפור שיאה האישי בלמעלה מדקה וחצי. מכאן ואילך סלם כבר הפכה לסוג של פייבוריטית בכל מירוץ וריצה למרחק של 5000 מ' ומעלה, בה השתתפה. אמנם בתחרות הראשונה הבאה שלה (ריצת 5000 מ' במסגרת הליגה הבין-אגודתית) היא סיימה רק שביעית, אולם ההמשך היה טוב בהרבה (סגנית אלופת ישראל 2011 בריצת 10 ק"מ באשדוד ואלופת ישראל בחצי מרתון, ואילו ב-2012 היא סיימה במקום השלישי באליפות ישראל לנשים ב-5000 מ' וב-10,000 מ' ושחזרה שוב את תוארה בחצי מרתון) ורמז יותר מפעם על הציפייה לראותה במרתון בשלב זה או אחר.
למרות שהיא לא נחשבת למקצוענית שמתפרנסת מריצה, ריקי מתייחסת לאתלטיקה בכלל ולריצה בפרט הרבה מעבר לתחביב. מעבר להיותה סטודנטית לתואר ראשון בחינוך גופני ועוזרת מחקר במכללה לחינוך גופני ע"ש זינמן בוינגייט, כמעט כל השאר מוקדש לריצה. "אני פה כדי להישאר", מצהירה סלם, אולם נזהרת ומוסיפה: "אני מקווה שבשנים הקרובות אשאר בכובע של אתלטית, ואם אפשר אתלטית מקצוענית בעלת תוצאות איכותיות, אבל עוד חזון למועד".
למרות שמרתון ווינר טבריה ה-36 היה הראשון עבור סלם, היה די ברור מהתחלה שהיא מועמדת לניצחון, וזאת לאור העובדה שיריבותיה הגדולות בתחרות, יערה זנגי ואור כרמלי, כל אחת מסיבותיה, לא הגיעה במצב אידיאלי (זנגי חזרה לרוץ אחרי פציעה ארוכה ולידה, וכרמלי בת ה-37 כבר נמצאת, ככל הנראה, מעבר לשיאהף למרות שהיא עדיין נראית מצוין ובהחלט נתנה פייט אמיתי על התואר). "המטרה למרתון ראשון היא תחושתית. אני רוצה זיכרון של חוויית מרתון טובה", ציינה סלם עוד טרם האירוע. כעת, אחרי שניצחה ואף ירדה מגבול ה-3:00 שע', היא מציינת: "המחשבה היא לטווח ארוך. התחושה הטובה שביקשתי להגדיר כיעד נועדה לאפשר כניסה חיובית לעולם ריצות המרתון".
מה הלאה?
מרתון ווינר טבריה 2013 רק חיזק אצל ריקי את הרצון לראות עצמה כבר במרתון הבא שלה, ואם כבר, גם לשפר את שיאה האישי הטרי (2:54:31 שע'). "רק התחלנו את 2013, אבל המטרה הגדולה תהיה לשפר את התוצאות במרחקים הקצרים יותר כבסיס לשיפור עתידי במרתון".