זה בדיוק מה שהתכוונתי- סליחה עצמית
אז את מבינה שאת היא זו שיוצרת לעצמך את ההרגשה המדוכדכת?... אלוהים לא יוצר סבל, אלוהים הוא אנרגיה טהורה וזכה. אלוהים הוא אנרגיה של אהבה. האדם בגדול יוצר כאב וסבל לעצמו ולאחרים. אדם הוא זה ששוקע לכעסים. אדם הוא זה שנכנס לרחמים עצמיים. אדם הוא זה שנכנס להרס עצמי והרס הסביבה. כל זמן שבאמת באמת לא תסלחי לעצמך את לא תוכלי לסלוח לאלוהים. הכנסי לרגיעה, הכנסי לשלוות נפש, חפשי איזו קרן אור חיובית בחייך והתמקדי בה. הפכי אותה בהגזמה לדבר עצום שממלא אותך וממלא את חלל החדר וממלא את כל הארץ ואת כל העולם ואת היקום כולו. האחזי בקרן האור הזאת וראי איך האור הולך וגדל הולך ומתפשט. זכרי את התחושה הכיפית הזאת ושמרי אותה באיזו מגירה במוחך. כשתרגישי פעם טיפ טיפונת מדוכדכת או כעוסה, הוציאי את הזכרון הנפלא מתוך המגירה ותחזיקי אותו כמה שניות ככה תוכלי להרגע במהרה. אור ואהבת אמת ללא תנאי וללא גבול מיכל.
אז את מבינה שאת היא זו שיוצרת לעצמך את ההרגשה המדוכדכת?... אלוהים לא יוצר סבל, אלוהים הוא אנרגיה טהורה וזכה. אלוהים הוא אנרגיה של אהבה. האדם בגדול יוצר כאב וסבל לעצמו ולאחרים. אדם הוא זה ששוקע לכעסים. אדם הוא זה שנכנס לרחמים עצמיים. אדם הוא זה שנכנס להרס עצמי והרס הסביבה. כל זמן שבאמת באמת לא תסלחי לעצמך את לא תוכלי לסלוח לאלוהים. הכנסי לרגיעה, הכנסי לשלוות נפש, חפשי איזו קרן אור חיובית בחייך והתמקדי בה. הפכי אותה בהגזמה לדבר עצום שממלא אותך וממלא את חלל החדר וממלא את כל הארץ ואת כל העולם ואת היקום כולו. האחזי בקרן האור הזאת וראי איך האור הולך וגדל הולך ומתפשט. זכרי את התחושה הכיפית הזאת ושמרי אותה באיזו מגירה במוחך. כשתרגישי פעם טיפ טיפונת מדוכדכת או כעוסה, הוציאי את הזכרון הנפלא מתוך המגירה ותחזיקי אותו כמה שניות ככה תוכלי להרגע במהרה. אור ואהבת אמת ללא תנאי וללא גבול מיכל.