אכילה לא נכונה וספורט?

[כלב קר]

אכילה לא נכונה וספורט?

מסתדר יחד?????? ריצה?? כפיפות בטן.??

 

[yupy9]

אם כבר להזיק

לגוף- ע"י אכילת אוכל לא בריא, אז לפחות "תפצה" את הגוף שלך בפעילות גופנית. זה הרבה יותר טוב מכלום. מה גם, שעם ההתמדה אני מאמינה שתבוא גם המודעות וההרגשה הכללית שלך תשתפר -דבר שיתכן ולאט לאט גם ישפיע עליך לחשוב בכיוון של אוכל בריא...