אין לי כותרת ט'

רגישה1855

New member
אין לי כותרת ט'

אני לא יודעת מה קורה לי, אני לא יודעת מה עושים
אני אדישה לעצמי, אני אדישה למה שאני מרגישה, אני אדישה למצב שלי
אני לא מצליחה לבטא שום דבר
אני לא מצליחה לצרוח,ולבכות ולהרגיש
אני לא מצליחה
אבל כואב לי - כל כך כואב לי.
וכבד לי, ומעיק לי.
וככה זה, שאני לא מצליחה לדבר וכולם נופלים עלי עם הדברים שכבדים להם, ואני חייבת להיות שם, ולהקשיב, ולומר, ולתמוך.
אבל אני לא יכולה יותר
ונמאס לי להתקע עם החיוך הזה
אני לא מצליחה אחרת
וזה כלכך מתסכל!!!
אני תקועה
ואני משתגעת
כי רק אני, רק אני - ונורא לבד
ובא לי להיות מסוגלת
אבל אני לא מסוגלת
וזה מפחיד אותי
אני רוצה שזה יגמר, וזה לא נגמר
אני רוצה ליפול, ואני רוצה שיחזיקו, ואני רוצה שיראו, בשביל שיעזרו לי
אני לא יכולה להיות יותר חזקה, אני לא יכולה יותר.
והימים עמוסים, מפה לשם,משם לפה- ואני רק רוצה להיות בבית ולישון, ולהתעורר בשישי בבוקר, ולא לעשות כלום, ולחזור לישון במוצ"ש עד שישי הבא -
פשוט די כבר, אני לא יכולה לסחוב עוד ימים כאלה. אני רוצה ליפול, ושמישהו יחבק אותי, למה אני לא מצליחה?
אני רוצה, משהו דפוק, אני לא מצליחה.
אני משגתעת
אני רוצה שמישהו ישמע מה שיש לי להגיד, אבל אין לי כח להגיד
אני רוצה שידעו שאין לי כח, אין לי. אני רוצה להיות חלשה, לא חזקה.
אין לי כח לכלום, פשוט רוצה להקבר במיטה - ולא לצאת ממנה. לא עכשיו.
אני כל כך מפחדת


וזה עוד יותר מתסכל להיות בטיפול ולהרגיש ככה, ולהרגיש כזאת אדישה, ולהיות מול המטפלת שלי ו...כלום! אין רגש, אין כלום, בזמן שבפנים - כל כך הרבה רעש
וזה מתסכל להיות אצל הדיאטנית ולא לדבר בזמן שיש לי כל כך הרבה להגיד. על הכל.
זה פשוט אוף!!
 
|

כל כך כל כך מבינה. מה שעזר לי במקרים דומים היה לכתוב ולהביא את הכתוב לטיפול. אולי תנסי?
שולחת עוד מיליוני חיבוקים ואת תמיד מוזמנת לכתוב לי גם באישי.
 

תמרה45

New member
צריך להילחם על זה, אני אומרת לך..

מרגישה ממש אחד לאחד כמוך, ומרגישה בושה גם להודות בזה.. את יודעת, בושה זה אולי לא המילה הנכונה, אבל מרגישה כאילו, למי אכפת מזה? או מה כבר אפשר לעשות?.. מבינה?
זה לא בסדר!! ואנחנו ממש צריכות למחות על זה!
מה עושים?!?
 

someone343

New member
רגישונת

מצטערת שאני לא מוצאת בי מילים,
אבל מבינה ופשוט מחבקת חזק
 

רגישה1855

New member
תודה על החיבוקים שלכן!

אתן מקסימות!!
תמרה... אני בעד, הלוואי והיה אפשר להביא את זה למקום שאפשר למחות עליו
 

תמרה45

New member
אולי החלטה שאני לא מתפרשת על עצמי

אני לא רוצה להכאיב לך, אני יודעת כמה המקום הזה כואב,
אבל בדיוק כמו שתיארת בהודעה הפותחת, ממש אסור שנרגיש ככה, ואנחנו צריכות לחלחל את זה לתודעה שלנו טוב טוב ולשים גבול איפה שכבר הופך להיות מוגזם,
לדעת לעצור את העולם מתנועתו, ולהתפנות אליי / אלייך.
חובה... זוהי בדיוק מחאה. זה לא פריווילגיה, זה לא זכות, זה לא אולי... זה must!!
 

תמרה45

New member
תעשי pause

נשמה...
אולי נסי להבין בpause הזה מה טוב לך, ומה לא טוב לך, איך את לא יכולה להמשיך ובגלל מה את לא יכולה להמשיך..
תביני מה לא.. ואולי לאט לאט יסלל לך השביל של הכן... (בנוסף להתמודדויות)
 

רגישה1855

New member
זמן טוב לעשות זאת בשישי שבת

המון המון חומר למחשבה
מקווה להגיע למסקנה אמממ בריאה, או משהו בסגנון...
תודה לך יקירה
 
אז אחרי השישבת...

רוצה לספר על מחשבות חדשות?
או על איך את מתחילה שבוע חדש?

מקווה שזה יהיה לך שבוע קל יותר.
 

lital172

New member
כתבת

שהאאית את הכיתוב למטפלת. רוצה לספר מה התעורר שם? ובמה זה נגע? אני חושבת שחשוב להתעכב על זה. לפתוח את זה בטיפול כמה שיותר. מותר לך להיות חלשה מותר לך גם לא לדבר ולהיות מחובקת. להרגיש את ההגנה הזו עליך. הרגשת את זה בטיפול? מותר וכמובן אחר כך צריך לדבר כי בשאלות והתשובות נמצאות רק אצלך... ורק שתתחילי לפרוק יעלו דברים שתוכלו לעבוד עליהם ולשפר לטובה. (חיבוק חזק ומכיל)
 

רגישה1855

New member
אני כזאת פחדנית!!

זה היה בתיק שלי כל הזמן, וכל הפגישה רציתי להראות לה - לא הצלחתי לומר לה על זה, לא הצלחתי אפילו להגיד שרשמתי... ובדרך כלל אני כותבת ומראה לה תמיד... הפעם הרגשתי בלי אומץ או כוחות... מעצבן
 

someone343

New member
זה בסדר, רגישונת

הפחד הזה מובן ומוכר לי..
יכול להיות שצריך קצת לחכות.. לאט לאט.. בקצב שלך.. מתי שאת מוכנה לדבר ולהוציא את המילים הנכונות
גם אצלי זה ככה, את יכולה לשתף אותה בפחדים שלך ( לי זה עזר מאד)
מחבקת
 
יהיו עוד פגישות.

לפעמים צריך להתבשל עם משהו קצת זמן לפני שמצליחים להביא אותו לטיפול או להוציא אותו החוצה.
זה בסדר.
ברגע הנכון תצליחי להוציא את זה מהתיק...
 
למעלה