אין כותרת- טריגר.

כמהאפשר

New member
אין כותרת- טריגר.

אין לי כותרת.

הייתי באיזו הדרכה, לפני שבוע. איכשהו אני תמיד שמה לב לכל הבחורות מסביב- איך הן מתלבשות יפה,
איך הן הולכות יפה ומתאפרות, איך הן מביאות את עצמן ועקבים וסטיילינג.

הייתי במתחם של כמה חברות גדולות, הוט וכד'. בחורה נגשת לרכב שלה.
טייץ, חולצת פסים.
פותחת את הרכב, מוציאה משהו.
המחשבה הראשונה שעברה לי בראש "אחותי, את רזה.." -באיזה נסיון ביקורת כושל. מנסה לשכנע את עצמי שאני לא מקנאת.
שאני לא שונאת את עצמי שאני כבר לא ככה.
שאני לא שונאת את זה שאני לא שונאת את עצמי.
שאני לא רוצה כ"כ למצוא בי את הגחלת, הזיק הזה של השנאה לאוכל. לשומן.
שזה לא מפחיד אותי, שאין.
שזה לא יחזור, לא יבוא.
שאני לא משכנעת את עצמי כל הזמן שמחר, מחר אני אתחיל לצמצם. מחר אני לא אוכל.
כמו אז.
כמו אז- כי אם אז יכלתי גם היום אני יכולה.
זה נהיה קל, השעות עוברות, זורמות, רק צריך לעבור אץ ההתחלה.. כמה טוב זה ירגיש אחרי הכמה שעות האלה..
רק להגיע כבר ל"יום, לא אכלתי יום".
ואני לא מגיעה לערבים האלה שאני לא אוכלת. אפילו לא חצאי ימים. לצהריים שאני אל אוכלת.
זה מפחיד אותי מדיי. ואין לי חשק לא לאכול. לא בא לי, אין לי מספיק כוח.
פשוט לא בא לי מספיק.


אין לי כבר לא כוח לזה ולא מספיק חשק, כאילו אני עייפה מזה ובשביל זה כבר.


וזה מפחיד אותי, שאני דוחה את זה בכל פעם.




ואני מקנאת בכל ה"רזות" האלה ואני לא יודעת איך אני נראית מהצד
ואני עוצמת עיניים על המראה שלי
ואני לא יודעת אם באמת אכפת לי(ואולי כרגע זה הדבר הנכון)
אני רק יודעת שעייפתי.
 

כמהאפשר

New member
הבהרה- טריגר.

הבחורה, שראיתי, הייתה רזה מאוד. ברמות של אנורקסיה-רזה.
צרה כל כך ורזה כל כך.
והדבר שחשבתי עליו הוא איך היא קונה טייץ שמתאים עליה, כי הטייצים היחידים הם של ילדים..
ואיזה כיף לה להעסיק את עצמה ככה, בעבודה, לשרוף משמרות בלי לאכול.
למשוך שעות ככה..

קינאתי, באמת קינאתי.

והלכתי ישר הביתה, להמשיך ולאכול.
מפחדת לא לאכול. מפחדת באמת לא לאכול. וכל כך רוצה להחזיר את התקופה הזו.


אז לאכול בריא- אני לא.
אבל אני אוכלת.
זו רעה וזו רעה..
 

simplistic

New member
אוף, כמה שאני מבינה אותך

גם לי יש מחשבות כאלה...זה בא בעיקר בתקופות שלא טוב לי - את יודעת לומר מה גרם לזה אצלך?
 

כמהאפשר

New member


לא..
לא טוב לי, זה בטוח.
אני אוכלת לא מסודר ולא שלמה עם האכילה, עם הכמויות, עם הגוך והמראה.

עם הכל, למעשה.

לא שלמה עם זה שאני לא מצליחה לא לאכול.

ואיכשהו, רגוע לי, שאני אוכלת.
בסדר- לא מסודר והגזמה, בסדר- בהתקפות, בסדר- בשעות הזויות ומטורפות.
אבל אוכלת.
והמשקל? שיהיה בעודף של חמישה, עשרה, חמישה עשר ק"ג.
איפשהו בפנים, בתוכי, שקט לי שאני לא נחרדת ולחוצה למות בכל לילה..


אוכלת, כן...
אבל אוכלת!.
 

sanest

New member
וואי מבינה כ"כ


ההרגשה הזאת כל פעם מחדש, שרואים בנות רזות, הקנאה הזאת..
והפחד- מצד אחד לאכול, ומצד שני להפסיק לאכול, כי אין כוח לאף אחד מהם..
אז.. אין לי מה להגיד לך אם היה לי הייתי אומרת גם לעצמי

אז רק שולחת חיבוק גדול.. ומאחלת לך שיהיה יותר טוב
 

כמהאפשר

New member
מדהים - טריגר

כמה אני תמיד חושבת שאני היחידה שככה.
שבאמת, אבל עד כדי כך ככה..

וכמה זה לא אמור לנחם, אבל איפשהו מנחם ואולי אפילו קצת מרגיע(וכמה מטומטם ודבילי ומביך ופתטי שזה) שיש עוד מי שמצליחה להתחבר. אולי אפילו קצת מזדהה.


זה קצת עוזר להצליח להרים את הראש ועדיין, כמה שתתחברו-
זה עדיין ירגיש נורא לבד.
כי המחשבה הזאת ש"כן, אבל אצל אף אחד זה לא עד כדי כך "ככה".. זה לא "כזה".."
זה כמו שבאשפוז רואים את כל הבנות האלה(וקשה כל כך להמנע מלהשוות) ויודעים שכל אחת אומרת שהיא רואה את האחרות רזות- רק לא את עצמה.. ואת מביטה עליה מהצד ואומרת לעצמך כמה את מתה להראות כמוה.
לצאת משם ועדיין רק להראות כמוה..
ובפנים, בתוכי אני זוכרת שחשבתי "כן, רק שבניגוד לכל אלה שאוכלות את עצמן ובוכות שם- לך אסור לפתוח את הפה. לך אין מה לדבר. את שונה- כי את באמת שמנה. אובייקטיבית. לא רק בראש שלך."
 

כמהאפשר

New member
(אני חושבת שאני בעיקר מנסה לכתוב תודה לשתיכן

על ההבנה.)

סופ"ש רגוע שיהיה לנו.

ט"ו באב שמח:)
 

sanest

New member
יש בזה משהו מנחם

לדעת שבאמת אחרות מרגישות כמוך.

גם במה שכתבת לגבי האשפוז, אני מכירה את ההרגשה הזאת- ואני יכולה להבטיח לך שגם כל אחת מהאחרות חשבה בדיוק אותו הדבר.
אולי יגיע יום שבו נוכל לראות את הכל בצורה יותר אמיתית ולהבין שלהרגשה הזאת אין קשר למציאות..
 
אני לא חושבת שהיום הזה יגיע מעצמו

אני חושבת שדרושה הרבה, הרבה עבודה בדרך אליו...
 

כמהאפשר

New member
הלוואי.

ותודה על ההבנה, אני מעריכה את זה ומקווה ביחד איתך שהיום הזה יגיע במהרה.

מקווה שעברה עלייך ועל כולנו שבת בריאה ושקטה..
 
כולנו כאן מכירות את המחשבות העצובות האלו.

אני זוכרת שנים שזה היה תמליל המחשבות שלי.
אבל אני גם זוכרת כמה אומללה הייתי בשנים שבהן לא אכלתי,
וכמה אומללה הייתי כש"הצלחתי" לרזות ולהיות בתת.
כאבתי, שנאתי את עצמי, שנאתי את העולם, הרגשתי לכודה בסיוט, הימים שלי היו דלים ומדוכאים והלילות שלי היו גיהנום.
היו גם שנים שבהן שקלתי יותר וסבלתי. אבל כשהרשיתי לעצמי לאכול הסבל תמיד היה פחות.
ככה זה. אי אפשר לחיות בלי אוכל. אנחנו צריכים אוכל וכשאנחנו נמנעים ממנו זה מצוקה וסבל גדולים לגוף ולנפש, זה הופך אותנו לתת-אדם ואת החיים שלנו לתת-חיים.

אין לך במה לקנא בה. באמת שאין. היא בסיוט. ואת פחות.
זו היא שצריכה לקנא בך, שמצליחה לא לענות את עצמך בשביל המטרה העלובה של להיות רזה.

אם את לא מוצאת שלווה, ולא מוצאת לעצמך את האיזון הנכון לך באכילה,
הפתרון הוא לא להפסיק לאכול, הוא לבקש עזרה מקצועית שתעזור לך להבין ולהתגבר על הרצון לא לאכול ועל המחשבה האשליתית ששם נמצא הכח והחוזק, ועזרה בלארגן את האכילה שלך.
פעם הייתה לך עזרה כזו? יש עכשיו?
 

sanest

New member
כתבת מקסים

זה נכון כ"כ הדברים האלה, ואני מציעה לכולם פה לזכור את זה בזמנים שמתגעגעים למשקלים הנמוכים שלנו..
 

כמהאפשר

New member
תודה פרפר

ברור לי שאת צודקת.
מכל מה שכתבת, המילה "כאבתי" קפצה לי מול העיניים.

זה אחד הדברים שהכי זכורים לי.
כאב לי כל הגוף, פיזית. כל הגוף, כל הזמן. כאב חודר כזה, בעצמות. בתוך העצמות, בפנים. עייפות כזו, כאב עמוק, עמום, שואב מגע..
והיום לא. היום אני מחפשת את זה- זה לא שם.
אין את הכאב ההוא.. כאילו יש דרישה- תתמודדי.
כמה זמן שיקח לך לעכל עכשיו שאת צריכה להתמודד- את תצטרכי בסוף להבין שכעת, זה הזמן להתמודד עם המציאות. לא עם הכאב, לא עם זה או זה או זה מסביב ועל יד.. אלא עם המציאות.


עזרה? לא, אין.
כנראהשלא תהיה.
בשורה תחתונה רוב המקומות החליטו שבמקרה שלי טיפול הוא לא הדבר הנכון, טיפול רק מזיק. יש גם מקרים כאלה.
במקרה שלי נכון פשוט לחיות- וזו ההתמודדות היותר טובה.
 
למעלה