אימון על חזה

[רמי ירון]

צודק !

 

[מוקי קימו]

שתלי סיליקון !!!

סוד גלוי הוא שבודיבילדרים מקצועיים בעלי "בעיות גנטיות" כמו חזה קטן או טרפזים "בעיתיים" עוברים השתלות סיליקון כדי לתקן עיוותים גנטיים בדיוק כמו השתלות חזה אצל נשים.בלי שמות אבל כמה בודיבילדרים מפורסמים הם בעלי שתלי סיליקון. ניתוחים נפוצים : השתלות חזה,השתלות שריר התאומים והשתלות טרפזים.

 

[עטרה ב ט]

זה כל כך מכוער שזה ממש דוחה

לא היתי נוגעת בו עם מקל. בנים תתאפסו על עצמכם !

 

[Nut420]

אני לא חושב..

שזה חוקי לתחרויות הבודי בילדינג

 

[fcfighter]

אימון על חזה

התווכחתי עם איזה אחד שאפשר לשנות צורה של חזה, האם זה נכון?

 

[רמי ירון]

ויכוח

אפשר לשנות השאלה היא למה ?

 

[david121]

אני יגיד לך למה

יש אנשים שיש להם חזה שהוא פחות גדול מלאנשים אחרים לא מבחינת השטח חתך אלא מבחינת השטח שהוא תופס בגוף.הנה שתי תמונות הראשונה הוא אם חזה קטן והשניה עם חזה גדול האם אפשר להפוך את החזה הקטן שיהיה כמו הגדול ? סתכלו על התמונה התחתונה האם אפשר להרחיב את החזה כדי שיגיע לקו השחור שמתחתיו ?

 

[david121]

התבלבלתי

בתחתונה חזה קטן בעליונה גדול האם אפשר להרחיב את החזה בתחתונה כדי שיגיע לקוים השחורים ?

 

[אבי חי]

יש לי שאלה לגבי חזה

איך אפשר לדעת האם מדובר בחזה שומני או חזה שרירי? יש דרך לבדוק?

 

[Nut420]

זה פשוט מאד:

תכווץ את החזה, תעשה שריר ותיגע- עם זה רך זה שומן עם זה קשה זה שריר

 

[אבי חי]

איך נפתרים מהשומן שם?

זה מוזר. בדקתי על עצמי ואם אני מכווץ את החזה מורגש שריר. אבל אם אני סתם נוגע זה רך כמו שומן. הגיוני?

 

[Nut420]

תגובה

כשאתה מכווץ את השריר, הוא לא רך בכלל ? עם כך אז זה כנראה לא שומן

 

[אבי חי]

שריר צריך להיות רך קצת?

לא הבנתי אותך הפעם. כשאני מכווץ שריר אז הוא מורגש אבל לדעתי יש חלק שהוא רך מאוד.

 

[Nut420]

חלק שמאד רך הוא כנראה שומן

 

[sowhatt]

ה-צ-ע-ה אולי זה יעזור

תעשה שריר ותנסה למשוך את ה"שומן" בחזה... הבנת למה אני מתכוון? כאילו לתפוס את העור ולמשוך. אני חושב שזה אולי יעזור. ככה זה לפחות אצלי. אם אתה לא ממש מצליח לתפוס "בשר" והעור ככה מתוח אז אני חושב שהרוב שריר, אבל אם בעת שריר אתה מצליח לתפוס הרבה "בשר" אז כנראה שזה שומן. אני לא בטוח אבל תנסה ותגיד מה קורה.

 

[אבי חי]

מצליח לתפוס מעט מאוד

לדעתי יש לי קצת שומן באזור הפטמות בעיקר. השאר בשר. איך נפתרים מהשומן הזה? מה שמפליא אותי שיש לי שרירי חזה מפותחים יחסית לגילי למרות שאני לא מרים משקולות אלא פשוט מרבה לעשות כפיפות מרפקים, לשחות ולעשות אירובי גם. האם זה גם גנטיקה?

 

[fcfighter]

אפשר לשרוף שומן תת-עורי

תתקנו אותי אם אני טועה אבל אני בטוח כמעט במאה אחוזים שכשמחטבים שורפים שומן תת-עורי

 

[אבי חי]

לפי התמונות שלך

החזה שלי במראה שלו יותר דומה לתמונה הראשונה. זה נורמלי? כמובן שלא כזה ענק ורחב.

 

[david121]

גנטיקה

הרי ידוע שאי אפשר לשנות צורה בסיסית של שריר אפשר להגדיל אותו אבל לא לשנות לו את הצורה (לכל אותם מתאמני עיצוב למיניהם...צאו מזה). בכל אופן כל אחד נולד עם צורה מסויימת לחזה למשל יש אנשים שהפלג גוף עליון שלהם (מהפופיק ועד הגרון) מתחלק חצי חצי עם החזה והבטן יענו חזה מאוד רחב וגדול שתופס חצי מהפלג גוף עליון לעומת זאת יש אחרים שלהם יש חזה מאוד קטן שלא תופס הרבה מקום אפשר להגדיל אותו ולעבות אותו אבל מבחינת שטח הוא לא יתפוס הרבה יותר אלא רק יהיה יותר נפוח ועבה.יש מתאמנים חכמים שיש להם חזה עבה וקטן אז הם מנפחים אותו הרבה ולא מנפחים יותר מידי את הגב כי אז זה נראה גרוע כי הגב מאוד גדול והחזה קטן לעומת זאת יש כאלו שיש להם יותר מזל בגנטיקה ולהם יש חזה רחב. להמחיש לך מה ההבדלים הנה שרטוט קטן של סוגי חזה