אימון להפסקת עישון

אימון להפסקת עישון

מאמנים יקרים, האם תוכלו לחלוק מעט מניסיונכם או דעותיכם בתחום אימון להפסקת עישון? מאילו כיוונים למשל, אפשר להתחיל עם מתאמן בנושא זה? אילו שאלות אפקטיביות? המון תודה מראש, טלי.
 
מכון אברמסון

היי טלי , אני מכיר הרבה אנשים שניגמלו מעישון במכון אברמסון. זהו מכון ידוע מאוד עם למעלה מ 90% הצלחה. תחפשי ב144 את הטלפון , מומלץ מאוד. אני הפסקתי לעשן לאחר 13 שנים, ביום אחד, לבד. אצלי זה היה קשור להחלטה להתגרש. תוכלי לבדוק אצלו האם העישון קשור לחוויה או נושא שמפעיל אצלו את "הטריגר" לעשן. ואיזו מטרה משרת לו העישון? האם התחברות לקהל מסויים? או התרחקות מהתמודדות עם קהל? האם הוא מרגיש "גבר ...גבר ..כשהוא מעשן?האם זה מרגיע אותו? בהצלחה, זה מהלך מבורך, אמיר.
 
בתור התחלה

לברר מה המניעים שלו להפסיק לעשן ולאמן אותו להשגת אותם הדברים ולא על הפסקת עישון לדוגמא - רוצה להפסיק לעשן כיוון שמעוניין באורח חיים בריא - מתאמנים על אורח חיים בריא רוצה להפסיק לעשן כי אישתו מתרחקת ממנו והוא מחפש את קירבתה - מתאמנים על זוגיות רוצה......כיוון שרוצה לחסוך את העליות (יכול להגיע גם ל 1000 שקל ויותר) - מתאמנים על יחסים עם כסף וכו להפסיק לעשן זה אמצעי להשיג משהו, המשהו הוא העיקר ולא הפסקת העישון
 
למעלה