אימון באלפטיקל

bladetriniti1

New member
אימון באלפטיקל

היי,
קראתי קצת על cross-training וסיקרן אותי משהו אחד-
אם אני משלב אימון באלפטיקל אני יכול להוריד מהק"מ השבועי ?
או שזה תמיד רק בנוסף?
 
למעלה