הסתכלות
עקרונית קינאה אינה דבר שלילי והיא בהחלט אנושית כחלק ממנגנון שתפקידו לשמור על החשוב לנו. בד"כ הבעיה היא לא בקנאה עצמה אלא בדרך התגובה שבאה כתוצאה מממנה... (אלא אם היא, הקנאה - מוגזמת ואולי אפילו חולנית שאז נדרשת כמובן התערבות של בעל-מקצוע) אני משער שאתה תכוון לקינאה בין בני זוג שעוצמתיה נקבעות בין היתר מרמת הבטחון העצמי וכמובן מרמת הבטחון בקשר עצמו. מרכיב נוסף בקנאה הוא המשמעות שאדם נותן להתנהגויות של מושא הקנאה, למשל - גבר שרואה שזוגתו מתלבשת בצורה סקסית יכול לחשוב מצד אחד שהיא מנסה "לצוד" גברים אחרים ואף זוממת לבגוד בו אך מצד שני יתכן שהיא בסך הכל רוצה לפרגן לנשיות שבה כך שתחושת הקנאה והתגובה היא תוצאה של...מחשבותיו של האדם שהן כמובן תלויות בבטחונו העצמי ובטחונו בקשר וביכולתו "להסתכל". הנושא כמובן הרבה יותר מורכב ממה שניתן להתיחס אליו כאן ומה שניסיתי לעשות הוא רק להבהיר שבהחלט ניתן לשלוט הן בעוצמת הקינאה באמצעות הסתכלות פשוטה והבנה וניתן כמובן גם לשלוט בדרכי התגובה וגם זאת ע"י הסתכלות והבנה, אם הקנאה הזו הינה גורם מפריע במערכת היחסים ואולי אף הרסנית, אז קח את עצמך בידיים ורוץ לבדוק את עצמך. בהצלחה חבר.