איך מפסיקים

[ישושן]

איך מפסיקים

שלום אני אמא של מיקה בת חודשיים וחצי ועוד שבועיים חוזרת לעבודה אינטנסיבית ונאלצת להפסיק. רציתי לדעת איך מפסיקים בהדרגה וכמה זמן מראש אני צריכה להתחיל.

 

[דנדולי]

חזרה לעבודה../images/Emo4.gif

שלום לך גם אני חוזרת לעבודה בעוד שבועיים וכבר התחלתי לשאוב ולתת לבתי לאכול פעמיים ביום מבקבוק ( במקביל לשעות בהן אני אמורה לעבוד) אם את לא מעוניינת לשאוב את יכולה לתת לה תחליף בשעות שאת אמורה לעבוד וכשאת חוזרת הביתה להמשיך בהנקה , הגוף שלך יבין לאט לאט מה הן השעות שהוא צריך להפסיק לייצר חלב כוון שלא תשאבי והיא לא תינק ,לעומת השעות בהן כן תניקי אותה וגופך ימשיך ליצר חלב . כך שאין בעיה להמשיך להניק בוקר וערב ואף רצוי. על מנת למנוע הרגשת גודש בשעות בהן את לא מניקה, לפחות בהתחלה תני לחזה לצבור חלב עד שזה קצת גדוש ואז תשאבי קצת כדי לא לשדר לגוף להמשיך לייצר כמויות ,רק על מנת לשחרר לחץ ,עם הזמן הגוף יוריד את התפוקה החלב כוון שלא יהיה ביקוש מצדך. בהצלחה