איך לדעת למי לפנות?

ReutBenH

New member
איך לדעת למי לפנות?

לא פעם שמעתי את המשפט- אני חושב/ת שאת זקוקה לייעוץ פסיכולוגי.
בבדיקה מהירה באינטרנט, ראיתי שיש כל כך הרבה שיטות טיפול וכל כך הרבה אנשי מקצוע ... איך אני יכולה לבחור מה הכי טוב לי ?
הבנתי שייעוץ פסיכולוגי זהו עסק לא זול.. וזו גם כן בעיה בפני עצמה. נתקלתי בתכנים פרסומיים על טיפולים במחירים אטרקטיביים וב"כמעט חינמים" למינהם.. אבל זה משרה בעיקר תחושת עבודה בעיניים.
קצת מבולבלת.
וגם קצת צעירה בשביל להתמודד עם דבר כזה לבד (בת 19)

אשמח להכוונה.. תודה רבה.
 

sharpantie

New member
אם תוכלי להסביר

באופן כללי ובלי פרטים מדויקים, באיזה בעיה מדובר. זה יעזור
לאנשי המקצוע בפורום לכוון אותך בצורה יותר יעילה
 

ReutBenH

New member
אני חושבת

שמדובר בכמה בעיות... בעיקר בעיה של ביטחון עצמי נמוך ובעיות נלוות.
התמודדות לקויה עם מצבים מסויימים...
אי מסוגלות לפתח תקשורת מינימאלית עם בני המין השני ..
 
שלום ReutBenH

אכן, ים האפשרויות יכול לרפות ידיים. במצבך, לפחות כפי שתיארת אותו בהודעתך, נדמה לי שהאפשרות הטובה ביותר עבורך כרגע היא לבחור בטיפול פסיכולוגי במסגרת קופת החולים שלך. כשתצטמצמי למטפלים על פי הקופה, המיקום והמחיר- הים יהפוך לשלולית. וטיפול טוב עבורך לא יהיה בהכרח למצוא את המטפל האידאלי או השיטה הטובה ביותר, אלא גם כן יכולתך לרתום הטיפול, יהא אשר יהא, לטובתך.
 
למעלה