fluvenhuven
New member
איך לאהוב משהו?
קראתי את הספר ארבע ההסכמות ואני גם בעדו ובאמת הקושי הוא ביישום וצריך באמת להיות לוחמים ולא לותר על מנת לקבל את החופש. אני כל כך מבולבלת וכבר שנים שרויה במצב של קורבן, רחמים עצמיים כאשר איני מצליחה לגבור על זה ועל מה שאחרים אומרים, חושבים. אני כבר לא יודעת מה נכון לי, מה האמת שלי וגם כאשר יש לי מעין חלום שלי, איני רוצה אותו מספיק. אין דבר שאני מרגישה שאני באמת רוצה עבור עצמי, שזה מקשה עלי להנות ממשהו, איך מתחילים שוב לאהוב משהו? אני יודעת אולי בלהתחיל לאהוב את עצמי יותר ולקבל את עצמי גם כשאני מועדת ולהמשיך הלאה ולא להלכות את עצמי. מוצאת את עצמי ללא מעש במשך רוב היום, איני רוצה לעשות דבר עם עצמי, מתחשק כרגע רק לקרוא,(שזה גם משהו), לאכול, לשתות ולישון. אין לי עם מי להיות ומה לעשות, עוזבת עבודות, לא מצליחה להנות מאף עבודה, מהעבודה עצמה, גם אם זו עבודה שאני טובה בה, אני מעדיפה לא להגיע ומתביישת להודיע שלא אגיע ולא מגיעה יותר ולא לוקחת משכורת. קשה לי למצוא משהו שעושה לי טוב ובכלל להתחיל בעשייה וחשוב לעשות ולחיות, אני יודעת, אך כל פעם אני זקוקה לעזרה ולא מצליחה לבד למרות שגם טיפולים לא מצליחים כי המחשבה הזו השלילית והרגלי דפוס התנהגות שלי מושרשים חזק . לא מצפה לקבל פיתרון קל וקסום, אך אשמח לכל תגובה מכם ועזרה כלשהי מהאמת שלכם. תודה
קראתי את הספר ארבע ההסכמות ואני גם בעדו ובאמת הקושי הוא ביישום וצריך באמת להיות לוחמים ולא לותר על מנת לקבל את החופש. אני כל כך מבולבלת וכבר שנים שרויה במצב של קורבן, רחמים עצמיים כאשר איני מצליחה לגבור על זה ועל מה שאחרים אומרים, חושבים. אני כבר לא יודעת מה נכון לי, מה האמת שלי וגם כאשר יש לי מעין חלום שלי, איני רוצה אותו מספיק. אין דבר שאני מרגישה שאני באמת רוצה עבור עצמי, שזה מקשה עלי להנות ממשהו, איך מתחילים שוב לאהוב משהו? אני יודעת אולי בלהתחיל לאהוב את עצמי יותר ולקבל את עצמי גם כשאני מועדת ולהמשיך הלאה ולא להלכות את עצמי. מוצאת את עצמי ללא מעש במשך רוב היום, איני רוצה לעשות דבר עם עצמי, מתחשק כרגע רק לקרוא,(שזה גם משהו), לאכול, לשתות ולישון. אין לי עם מי להיות ומה לעשות, עוזבת עבודות, לא מצליחה להנות מאף עבודה, מהעבודה עצמה, גם אם זו עבודה שאני טובה בה, אני מעדיפה לא להגיע ומתביישת להודיע שלא אגיע ולא מגיעה יותר ולא לוקחת משכורת. קשה לי למצוא משהו שעושה לי טוב ובכלל להתחיל בעשייה וחשוב לעשות ולחיות, אני יודעת, אך כל פעם אני זקוקה לעזרה ולא מצליחה לבד למרות שגם טיפולים לא מצליחים כי המחשבה הזו השלילית והרגלי דפוס התנהגות שלי מושרשים חזק . לא מצפה לקבל פיתרון קל וקסום, אך אשמח לכל תגובה מכם ועזרה כלשהי מהאמת שלכם. תודה
