איך יוצאים מזה???

[טובלירון]

איך יוצאים מזה???

אוקיי. אני בשלב שאני אוכלת ולא מעט (לא רק בעיני...) אבל אני לא עולה במשקל!!!
זה ממש מתסכל!
מה אני יכולה לעשות ואיזה תפריט כדאי לאכול כדי לעלות, אבל באופן בריא ותקין ולא לבלוס ג'אנק...?

ה-צ-י-ל-ו!!!

אני אשמח לכל תגובה, כי כבר ממש נמאס לי להתמודד עם זהההההההההההההההה

 

[clastic]

באיזה תהליך את נמצאת?

נשמע שיש לך סוג של ״צרות טובות״.. עם כל העדינות שיש לנקוט בנושא כזה.

אם את עובדת עם דיאטנית (כמו שנכון וכדאי לעשות) היא הכתובת הראשונה
(וגם היחידה לדעתי) שאליה את צריכה להפנות את השאלות האלה.

מעבר לזה, תמיד שווה להעיף מבט סביבך ולבחון את בני משפחתך;
מה מבנה הגוף של רוב הקרובים לך? אולי רזון ו/או דקיקות הם הנורמה
במשפחה שלך וזאת פשוט גנטיקה ש״מפריעה״ לך להוסיף למשקלך?

וכמובן - לא פחות חשוב - למה את רוצה לעלות במשקל?
האם צורך כזה הוגדר לך ע״י איש/אשת מקצוע?

מעקב מקצועי - זה עניין המפתח כאן.
אם אין לך - תשיגי. גם אם ׳רק׳ דיאטנית.
אם יש לך - זאת הכתובת, כי אף אחד כאן לא יכול להתייחס
בצורה מיטבית למקרה הפרטני והמיוחד שלך.

 

[טובלירון]

טוב... אז מעט רקע...

אני נלחמת במחלה כבר כמה שנים טובות (4 ליתר דיוק...). הייתי מטופלת ברמב"ם, הייתי בתה"ש לשבוע ושחררתי את עצמי כי לא יכולתי לסבול את המרחק מהבית.
ניסיתי דיאטנית פרטית... היא כאילו לא ממש הבינה אותי.
נטורופתית... ממש לא עזרה - רק לקחה ממני עוד ועוד כסף...

אני רוצה כבר לצאת מזה!!!

 

[clastic]

אוקיי...

מצטער, אבל לא הבנתי ממה שכתבת שום דבר על מה קורה איתך היום.

א. מה קורה איתך עכשיו? מה השתנה בחלוף ארבע שנים?

ב. למה לא חזרת לדיאטנית ברמב״ם אחרי שיצאת מתה״ש?