איזון נפשי

[מחפשת אחר האמת85]

איזון נפשי

שלום לכולכם! חזרתי. כיוון שעכשיו אני נמצאת באחד התהליכים המשמעותיים ביותר בחיים שלי - המסע פנימה והחיבור לעצמי, אני מנסה להשתמש רק בביטויים ובתויות חיוניות לצמיחה כדי להתפתח. מקראיתו של הספר שכולכם מכירים "כוחו של התת מודע", קלטתי שמחשבות הם כמו זרעים - מה שאני שותלת בגינת התת מודע שלי - הפירות שאני אקצור יהיו בהתאם. לפני השינה וישר לאחר ההתעוררות, אני מנסה לשדר לתודעה דברים שאני למשוך לחיים שלי, ואז אני תופסת את עצמי נסחפת בכל מיני מחשבות חסרות תועלות על ארועי היום, מצבים שקרו לי, בקיצור - כל הבררא עולה לי לראש ומשתלטת על החשיבה החיובית. איך להגיע למצב בו אני אהיה זו ששולטת על דפוסי החשיבה שלי ולא ההפך?? אני לאזן את מערבולת המחשבות הלא עינייניות שזורמות לי בראש?? לפעמים אני תופסת את עצמי שרועה בריקנות ולא חושבת על כלום... אני מאוד מנסה להמנע מזה, אני מרגישה תקועה. רותה להיות אסרטיבית, שאפתנית, פורצת... נכון לרגע זה אני רחוקה כמזרח ממערב מהדימוי האידיאלי של הדמות שאני שואפת להיות. אני מניחה שזה בשל העובדה של אובדן שליטה על הדימויים המחשבתיים, זו חשיבה הרסנית שלא מובילה לשום מקום, כמו פסל.. איך לוקחים פיקוד על איכות המחשבות????

 

[צופית היחידה1]

ויפסינה יכולה להיות התשובה

את מכירה? לשבת ולעשות מדיטציה. ואם עולה מחשבה. אומרים: מחשבה , מחשבה. וחוזרים לריכוז בנשימה. בעצם לא נלחמים במחשבות אבל גם לא נסחפים איתם. בעצם מקבלים שהם באות והולכות. לא מייחסים לזה חשיבות גדולה כל כך.

 

[דר אסתיה חוטרגזע]

דרכך נהדרת, כל הכבוד לדרך בה את נוה

כדאי לך להמשיך ובמודעות להפסיק כל מחשבה לא טובה ולהמיר אותה בטובה עד שדרך זו תהפוך לדרך חיים טבעית לך. דרכך תקל עליך אם תכניסי לחייך בלבוש ודקורציה את צבעי הקשת ותשתחררי מהצבעים השחור והאפור, אני שמה להלן קישורים לאתר ים שבהם תמצאי מידע על בקבוקי האבחון של האורה סומא - אורה סומה - כידרכם יקל עליך להבין מה מכניסים לחייך צבעי בגדים ושילובי צבעים כלשהם. בהצלחה בדרכך הטובה