צרבת - ../images/Emo140.gif
קודם כל לברר את סיבת הצרבת !!! אם זו תופעה חד פעמית: 2 כפות חומץ תפוחים בתוך כוס מים בלגימות מאוד מאוד איטיות. או: תה קמומיל - מעלי קמומיל יבשים לא מתיון. כנ"ל - תה מגרגירי שומר. ובעיקר להמנע מ: עישון,מאכלים מטוגנים, אכילה מהירה, כעס או ויכוח בזמן ארוחות, ארוחות קטנות ולעיתים קרובות. האמונה כי חלב ומוצריו מקלים - יש להפריכה מפני שאכן בתחילה הבסיס סותר את חומציות היתר אולם תקופה קצרה אחר כך החלב מחמיץ בקיבה ומגביר את תחושת הצריבה. ושוב: אם התופעה אינה חד פעמית, אנא לפנות לרופא לבירור הסיבה. שבוע נפלא