איזה יום גדול היה לי !...

[אור685]

איזה יום גדול היה לי !...

גם הלכתי יותר מהרגיל (45 דק') וגם אכלתי 3 נק' פחות ממה שאני צריכה. הכל לכבוד השקילה מחר. רק שאני לא אתאכזב...

 

[הפוך עם ראש כפול]

../images/Emo103.gifאל תשימי על המספרים היית מלכה היום ../images/Emo47.gif, ועכשיו כולן יודעות את זה גם, אז אל תתרגשי יותר מדי מהמספרים ובכל זאת שיהיה בהצלחה מחר!../images/Emo50.gif

 

[ירדנה היחפה]

וואו, זיכוי של 3 זה המון ../images/Emo70.gif

ואם הלכת יותר מהרגיל, אז קחי בחשבון שאת מתחילה לבנות שרירים ואת יודעת מה זה אומר לגבי משקל...... אז גם אם המספר לא יהיה כמו שרצוי זה לא אומר שאין שינוי אבל אני בטוחה שתחזרי מאושרת

כי היום היה לך עוד ניצחון

ואל תשכחי לעדכן!!!!!

 

[DANIELI06]

בהצלחה בשקילה מחר...../images/Emo50.gif כל הכבוד...

 

[DANIELI06]

כל הכבוד...../images/Emo50.gifבשקילה מחר.

את על דרך המלך

 

[DANIELI06]

כל הכבוד...../images/Emo50.gifבשקילה מחר.

את על דרך המלך

 

[איריס של רביד ועדי]

כל הכבוד מחכה לעדכון על ירידה....

במשקל

 

[IAM20072007]

בהצלחה בשקילה ../images/Emo24.gif

 

[יעל י]

נו.........................

ממתינות איתך...

 

[אור685]

אז כן התאכזבתי

כי נשארתי אותו דבר. אני יודעת-אחרי הירידה הענקית של שבוע שעבר, ועדיף להישאר במקום ולא לעלות. אבל ברור שכן רציתי לראות איזה ירידה,אפילו חצי קילו. טוב,נו,בשבוע הבא.

 

[הפוך עם ראש כפול]

קודם כל ../images/Emo201.gif אין מה לעשות, צעד צעד יקירתי. לפעמים יורדים 3 קילו ולפעמים עומדים במקום. העיקר שתזכרי איזו אלופה היית אתמול, תמשיכי בזה וגם עוד שבוע או גג עוד שבועיים תראי תוצאות. ../images/Emo24.gif

 

[אור685]

תודה! מה קורה עם התפוז הזה היום??

 

[לילית462]

../images/Emo24.gif העיקר שאת יודעת מה חשוב !

את מלכה

ואת לא מתיאשת, תמשיכי באותה הדרך והתוצאות כמו שאת יודעת גם יבואו.

 

[אור685]

../images/Emo51.gifוחייבת להגיד לכן-

שהעידוד שאני מקבלת כאן - זה מה שמחזיק אותי בזמן האחרון.

 

[איריס של רביד ועדי]

../images/Emo24.gif מברכת על העמידה במקום

גם זה לא פשוט מאמינה שתראי תוצאות כבר בשבוע הבא אגב - נראה לי שבזכותך התחלתי ללכת ואפילו אני נהנית מזה

 

[אור685]

איזה כיף לשמוע!

 

[אור685]

איזה כיף לשמוע!

 

[אור685]

אז כן התאכזבתי

נשארתי אותו דבר. אני יודעת-אחרי הירידה הענקית של שבוע שעבר, ועדיף להישאר במקום ולא לעלות. אבל אחרי כל המאמצים כן רציתי לראות איזה ירידה, אפילו חצי קילו. טו ב, נו , בשבוע הבא

 

[ירדנה היחפה]

זה כל כך לא ברור מאליו

כל ירידה שלנו במשקל אחרי עבודה כל כך קשה

ואז יש לפני מחזור.....וממש מחזור......וסתם שיגועי הורמונים....... אז באמת כל הכבוד שהצלחת להישאר ולא לעלות במשקל

איזה מזל שיש גם שבוע הבא

 

[אור685]

../images/Emo51.gif