לעיתים אפילו מומלץ
התהליך האימוני נמשך בין פגישה ל12 בד"כ. אבל החיים של המתאמן ממשיכים גם מעבר. תמיד יש מקום אחת לכמה חודשים להתעדכן ולראות אם המתאמן מגשים את עצמו וממשיך בדרך אליו הגיע עם המאמן. אין כוונה להמשיך יד ביד, רצוי לשחרר את המתאמן, אבל להתעדכן בתהליך שממשיך המתאמן. זה טוב גם למאמן וגם שומר את המתאמן על הדרך שלו.