אז מה עושים?

[שירוש12341]

אז מה עושים?

מה עושים כשהכל מציף? כשדווקא האנשים שהכי קרובים אלייך לא מבינים אותך?
אז מה עושים כשהשגרה שוחקת?

מרגישה בתקופה הכי חרא שאפשר... ולא מוצאת את עצמי

יש למישהו הצעות , המלצות מה אפשר לעשות?

 

[ברם אולם]

ראי,לרובנו יש עליות ומורדות בחיינו.הדבר

החשוב הוא,באם "הגרעין הקשה" שבנו חיובי בבסיסו .כלומר,באם יש לנו את "המעיין" האישי החיובי שממנו אנחנו יכולים לשאוב כוחות נפש חיוביים כדי להתמודד עם האתגרים

והקשיים.במידה ואותו גרעין נפשי רווי במכשלות או חוויות שליליות מעברנו,יש מקום לקבל סיוע נפשי מפסיכולוג,שיכל להוביל אותנו בהצלחה להתגבר על הקשיים,המכשלות

ועוד,ע"י חשיפת הגורמים שמפריעים לנו לתפקד היטב או גורמים לנו לעצב או עוגמת נפש.עם הרקע הנ"ל תוכלי לחשוב עם עצמך עד כמה קשה לך להתמודד כיום ובאם את

רואה צורך לקבל סיוע מקצועי. קיימת אפשרות גם לקבוע פגישת ייעוץ מקצועי עם פסיכולוג ולברר עימו באם יש צורך בטיפול עבורך.בהצלחה.