אז איזה D אתם צורכים?

[יוצרת אני]

אז איזה D אתם צורכים?

החלטתי שעד שאצליח לחשוף את עצמי למספיק שמש אני לא יכולה להרשות לעצמי לחכות
כי הD שלי ממשיך לרדת

איפה אפשר להשיג טבעוני? האם יש בארץ?

 

[Rock Solid]

לדעתי אין בארץ

בטח לא D3.

יש את vitashine: http://vitashine-d3.com/

ויש גם את המוצר הזה: http://bit.ly/1l5XF1B (הקישור כולל קוד הנחה על הקנייה הראשונה שגם אני מרוויח כשמשתמשים בו)
שמבוסס על אותו vitashine, אבל יותר זול ממנו משום מה.


יש גם ספריי אבל לא בדקתי איזה יותר משתלם

 

[vegetalien]

משתמש באותו מוצר גם כן.

 

[נטע....]

בדיקת ויטמין D

האמת היא שעד היום מעולם לא בדקו לי ויטמין D. האם זה משהו שצריך לבקש במפורש?

 

[Rock Solid]

צריך לבקש

אבל יש סיכוי שיסרבו כי "לכולם חסר" או כי "הבדיקה לא אמינה"...

 

[נטע....]

תודה

במילא חושבת לעשות בקרוב בדיקת דם כללית אז אבקש גם ויטמין D. מניחה שהרופא יסכים

 

[יוצרת אני]

מה עם זה

ולגבי B12 של סולגאר
למישהו קרה שהיתה חולשה אחרי טבליה אחת?

 

[Rock Solid]

ממליץ להריץ חיפוש בפורום על D3

הנושא עלה המון פעמים...
באופן כללי D3 זה לא טבעוני - vitashine יוצא דופן.
אם היצרן לא מתהדר בעובדה שהמוצר צמחי (ובאישורים/תעודות שזה נכון) - אפשר להניח שהוא מהחי.

 

[ladybug6]

אני הזמנתי מחו"ל

אחד שיש עליו סמל של vegan, כתוב עליו nordic naturals.
בטיפות

 

[יוצרת אני]

תודה לכולם.