אורז לבן
נתחיל בזה שאני חובב עצום של אורז לבן!!
אני מאוד אוהב לבשל והתמקצעתי על אין ספור מתכונים אבל שום דבר לא בא על חשבון האורז לבן עם תוספות מגוונות לפחות פעם ביום (לוקח לעבודה-זול טעים ומסביע).
אני מאוד משתדל לאכול בריא ולכן אני מכריח את עצמי לאכול אורז מלא.
אני יודע להכין אורז מלא ואני פשוט לא סובל את זה . . . זה כלכך מתפשר ביחס לאורז לבן!
אז כך:
1;. אורז לבן לא בריא או שפשוט פחות בריא מאורז מלא?
2. יש שמועות שאורז לבן מעלה את הסיכויים לסכרת, זה נכון?
3. אני יודע שאחד ההבדלים היותר משמעותיים בין השניים זה בסיבים התזונתאים, אם אני מוסיף בניפייבר לאורז לבן זה לא פותר את זה?
4. כורכום לתיבול האורז מזיק בריאותית?
לא הייתי שואל על אורז אם זה לא היה חלק כלכך גדול מהתזונה שלי . . . אני רוצה לאכול במצפון נקי כמה אורז לבן שאני רק רוצה!
תודה!
נתחיל בזה שאני חובב עצום של אורז לבן!!
אני מאוד אוהב לבשל והתמקצעתי על אין ספור מתכונים אבל שום דבר לא בא על חשבון האורז לבן עם תוספות מגוונות לפחות פעם ביום (לוקח לעבודה-זול טעים ומסביע).
אני מאוד משתדל לאכול בריא ולכן אני מכריח את עצמי לאכול אורז מלא.
אני יודע להכין אורז מלא ואני פשוט לא סובל את זה . . . זה כלכך מתפשר ביחס לאורז לבן!
אז כך:
1;. אורז לבן לא בריא או שפשוט פחות בריא מאורז מלא?
2. יש שמועות שאורז לבן מעלה את הסיכויים לסכרת, זה נכון?
3. אני יודע שאחד ההבדלים היותר משמעותיים בין השניים זה בסיבים התזונתאים, אם אני מוסיף בניפייבר לאורז לבן זה לא פותר את זה?
4. כורכום לתיבול האורז מזיק בריאותית?
לא הייתי שואל על אורז אם זה לא היה חלק כלכך גדול מהתזונה שלי . . . אני רוצה לאכול במצפון נקי כמה אורז לבן שאני רק רוצה!
תודה!