אופניים

[Digly]

אופניים

אופניים זה ספורט של בעיקר טכניקה או כוח? כי מבחוץ זה נראה כאילו רק צריכים לדווש ואין שום טכניקה אלה כוח האם אני צודק?

 

[רֶשֶף]

גם "איך לייצר עוד כוח" זו טכניקה

 

[גל ישראלי]

גם כוח וגם טכניקה

הכוח מאפשר לך לרכב בכלליות (כלומר להזיז/לדווש בפדלים), אבל אם אין לך טכניקה, אתה כמעט ולא יכול לרכב.....אם יש לך את הכוח לרכב אבל אין לך שום יכולת טכנית ברכיבה, הסיכוי שתצליח לרכב ישר הוא כמעט אפסי (בדגש על כמעט!)..... לסיכום- לפי דעתי, הכוח והטכניקה מתחלקים חמישים חמישים בלוח ה"מה צריך לרכיבה על פי גל ישראלי." קצת ממהר לבית ספר אז נמקיך אחר כך.

 

[עמנואל בלחסן]

יש כל-כך הרבה טכניקה וטקטיקה וזה

עולם ומלואו, רחב ומורכב. גם אני לפני שנים חשבתי שאופניים זה לסובב וזהו... לאחר שנים של רכיבה אני עדיין לומד ומגלה דברים חדשים ללא הרף, כמעט בכל אימון או רכיבה קבוצתית. דוגמה: רכיבה ב"דראפטינג" אחד אחרי השני בכביש, חוסכת כ-40% אנרגיה במלחמה מול הרוח. עוד דוגמה: רכיבה באיזור מוכר גורמת לך לחלוקת כוחות נכונה יותר, יחסית לתנאי השטח, לעומת תוואי לא מוכר. דוגמה: מהירות הפידול האידאלית לך יחסית לתנאי הדרך/רוח. מעבר לכך במירוצים הגדולים כדוגמת ה"טור-דה-פרנס", הטקטיקה והטכניקה של מנהל הקבוצה יכולה לקבוע מי ינצח וזה לאו דווקא הרוכב הטוב ביותר בקבוצתו, אלא הרוכב המתאים ביותר לאותו קטע מרוץ. למשל בקטע מישורי יש להכין את הספרינטר של הקבוצה, דהיינו "להחביא" אותו ממש עד למאות המטרים האחרונים כשהוא מוגן מפני הרוח ואז לתת לו לפרוץ במלוא הכוח. ועוד כהנה וכהנה...