אוףף תופעות של עצירות ופעם קיבה רכה,שילשול קורה לי הרבה...

גלי377

New member
אוףף תופעות של עצירות ופעם קיבה רכה,שילשול קורה לי הרבה...

זה חלק מתופעות ההריון.....מרגישה נורא מזה
 
פרוביוטיקה

מאוד עזר לי.
אני סובלת מעצירות כרונית ומקפידה לשתות על קיבה ריכה מיץ לימון חמים, לפעמים עם כפית מולסה שמכילה הרבה מגנזים וברזל.
הרבה סיבים ופירות.
זה מאזן את כל המערכת כך שהיא לא עוצרת ולא נוזלית.
לא כל הזמן זה עובד, אבל בהחלט מקל.
 

שירהד1

Member
מנהל
כן, הריון זה לא פיקניק


 

גלי377

New member
תודה על ההתעיינות יותר טוב אוכלת שזיפים עוזר קצת לעצירות

 

ספרקית

New member
מעולה

הבנתי גם שמים שהושרו בהם שזיפים עוזרים מאוד.
קחי כוס מים, שימי בפנים כמה שזיפים מיובשים ופשוט תשאירי אותם לילה. למחרת בבוקר, שתי את המים.
תרגישי טוב
 

אננס 22

New member
תאכלי שעועית ירוקה מוקפצת עם שמן זית, שום ומלח

גם טעים וגם מעולה לעצירות
בהצלחה :)
 
למעלה