אוףף זה חוזר....
שוב פעם החרדות מהעבר חוזרות לי. שוב פעם אני כמעט בטוח שיש לי פיצול אישיות.תקנו אותי אם אני טועה.אני כל הזמן מרגיש שאני שתי דמויות.כל הזמן.ההרגשה הזו התחילה מכך שאני תמיד עושה עם עצמי שיחות,מדבר עם עצמי,מתייעץ עם עצמי,משוחח,מתווכח עצמי.כאשר אני נתקל בבעיה או בפחד שאני לא מצליח להבין את מקורם אני מנסה ביחד עם עצמי לפתור את הדבר על-ידי כך שאני כביכול מספר לעצמי את זה בלב או בקול,ואז חושב מה לעשות ועונה לעצמי(לפעמים גם עונה לעצמי בגוף שני מתוך הרגל כבר),ולפעמים אני גם רוצה לעשות פעולה כלשהי(ללמוד משהו או להתאמן וכו')אז אני אומר לעצמי עכשיו אני עושה את זה ומתאמן ומרגיש ממש כאילו אני אומר לחבר את זה.לפעמים אני גם אוהב להתווכח לגבי דברים,ואז יש לי בתוך הגוף כביכול שתי דעות.זה רוב הזמן היה ככה,אך לא הייתה לי שום הרגשה רעה.עכשיו פתאום הגיעה לי הרגשה נוראית שבעצם הדעה השנייה ומי שאני מתייעץ איתו(שזה אני) הוא בעצם דמות אחרת,כביכול חבר בתוך הגוף.עכשיו אני כל הזמן מרגיש ממש מוזר,שונה מאחרים,פתאום מוזר לי להיות עם אנשים אחרים(כי אני מרגיש שאני בעצמי שתי דמויות,פתאום אני מרגיש כאילו הכל השתנה).כאשר אני לבד אני פתאום מרגיש הרגשה כזאת(זה קורה לפעמים) שכל הפעולות שאני עושה באותו רגע אינן שייכות אליי,אלא לדמות השנייה או שהגוף שלי מחולק ביני לדמות השנייה(מעין הרגשה של דה פרסונליזציה,שכאילו זה לא מה שאני עושה לא שייך לי).כאשר אני מסתכל במראה אני לפעמים מרגיש כאילו זוהי דמות אחרת(אני מסתכל ומרגיש כאילו אני שתי דמויות,גם דרך המראה).לפעמים פתאום אני נתקף חרדה מהדברים האלה כי כאשר אני לבד אני ממש מרגיש הרגשה חזקה שיש בתוכי דמות שכביכול "שולטת עליי" ואז אני ממש מפחד.כאשר אני עם חברים,משפחה(כלומר לא לבד) וכאשר אני לא חושב על זה,זה עובר. אני ממש לא יודע מה לעשות.בנוסף יש לי עוד כמה חרדות,אבל זו הכי מפחידה אותי כי היא חוזרת לי כל פעם(עוברת לתקופה וחוזרת). קיים טיפול לזה?! לא עברתי שום טראומה בעבר,אבל כנראה שבכל זאת איכשהו זה התחיל....
שוב פעם החרדות מהעבר חוזרות לי. שוב פעם אני כמעט בטוח שיש לי פיצול אישיות.תקנו אותי אם אני טועה.אני כל הזמן מרגיש שאני שתי דמויות.כל הזמן.ההרגשה הזו התחילה מכך שאני תמיד עושה עם עצמי שיחות,מדבר עם עצמי,מתייעץ עם עצמי,משוחח,מתווכח עצמי.כאשר אני נתקל בבעיה או בפחד שאני לא מצליח להבין את מקורם אני מנסה ביחד עם עצמי לפתור את הדבר על-ידי כך שאני כביכול מספר לעצמי את זה בלב או בקול,ואז חושב מה לעשות ועונה לעצמי(לפעמים גם עונה לעצמי בגוף שני מתוך הרגל כבר),ולפעמים אני גם רוצה לעשות פעולה כלשהי(ללמוד משהו או להתאמן וכו')אז אני אומר לעצמי עכשיו אני עושה את זה ומתאמן ומרגיש ממש כאילו אני אומר לחבר את זה.לפעמים אני גם אוהב להתווכח לגבי דברים,ואז יש לי בתוך הגוף כביכול שתי דעות.זה רוב הזמן היה ככה,אך לא הייתה לי שום הרגשה רעה.עכשיו פתאום הגיעה לי הרגשה נוראית שבעצם הדעה השנייה ומי שאני מתייעץ איתו(שזה אני) הוא בעצם דמות אחרת,כביכול חבר בתוך הגוף.עכשיו אני כל הזמן מרגיש ממש מוזר,שונה מאחרים,פתאום מוזר לי להיות עם אנשים אחרים(כי אני מרגיש שאני בעצמי שתי דמויות,פתאום אני מרגיש כאילו הכל השתנה).כאשר אני לבד אני פתאום מרגיש הרגשה כזאת(זה קורה לפעמים) שכל הפעולות שאני עושה באותו רגע אינן שייכות אליי,אלא לדמות השנייה או שהגוף שלי מחולק ביני לדמות השנייה(מעין הרגשה של דה פרסונליזציה,שכאילו זה לא מה שאני עושה לא שייך לי).כאשר אני מסתכל במראה אני לפעמים מרגיש כאילו זוהי דמות אחרת(אני מסתכל ומרגיש כאילו אני שתי דמויות,גם דרך המראה).לפעמים פתאום אני נתקף חרדה מהדברים האלה כי כאשר אני לבד אני ממש מרגיש הרגשה חזקה שיש בתוכי דמות שכביכול "שולטת עליי" ואז אני ממש מפחד.כאשר אני עם חברים,משפחה(כלומר לא לבד) וכאשר אני לא חושב על זה,זה עובר. אני ממש לא יודע מה לעשות.בנוסף יש לי עוד כמה חרדות,אבל זו הכי מפחידה אותי כי היא חוזרת לי כל פעם(עוברת לתקופה וחוזרת). קיים טיפול לזה?! לא עברתי שום טראומה בעבר,אבל כנראה שבכל זאת איכשהו זה התחיל....