הבהרה (כבר שניים שאלו אותי במסר...)
הבהרה בקשר לשני המשפטים הראשונים שכתבתי: בתזונה טבעונית נכונה אין צורך לאכול זרעי פשתן. טבעונים מקבלים אומגה 3 ממזון טבעי מגוון. מה שהתכוונתי זה שמי שלא שקט ולא מאמין שיש אומגה 3 במזון הטבעי (כן, אפילו בחסה ובפירות בכמויות קטנות...) פשתן עדיף לו על אכילת דגים.
הבהרה בקשר לשני המשפטים הראשונים שכתבתי: בתזונה טבעונית נכונה אין צורך לאכול זרעי פשתן. טבעונים מקבלים אומגה 3 ממזון טבעי מגוון. מה שהתכוונתי זה שמי שלא שקט ולא מאמין שיש אומגה 3 במזון הטבעי (כן, אפילו בחסה ובפירות בכמויות קטנות...) פשתן עדיף לו על אכילת דגים.