אתה משתמש בדפדפן מיושן. יתכן והאתר הנוכחי יוצג באופן שגוי, כמו כן אתרים אחרים ברשת.
אנא שדרג את הדפדפן או השתמש בדפדפן חילופי.
אנא שדרג את הדפדפן או השתמש בדפדפן חילופי.
אומגה 3 של מכבי care
- פותח הנושא סמדר 21
- פורסם בתאריך
אז זה כמו אלספה בדיוק המינון
והיחס הזה הוא הכי מומלץ בין EPA ל-DHA 180/120 מ"ג. שזה פי 1.5 לטובת ה-EPA. יוצא שהיא מקבלת 300 מ"ג אומגה 3 פעיל לכמוסה מה שאומר שבשביל לקבל לפחות 1 גרם (1000 מ"ג) אומה 3 ליום היא צריכה מינימון 3-4 כמוסות. וזה מינון מינימלי כדי להתחיל טיפול. לפי משקלה תוכלי לעלות גם עד 2 ו-3 מ"ג. זה אומר לבלוע כמה פעמים ביום. בכמוסות שגיא בן צבי מייבא זה כל אחת בדיוק פי 2 במינון ובאותו גודל ובאיכול מעולה וללא חשש להרעלות ומתכות וכו'- כך שאם תרצי להתמיד- בשביל קלות הנטילה שווה לקנות דרכו, המחיר בדיוק אותו דבר אם לא פחות ממה שיוצא לך לקנות בכל בית טבע בארץ. ואת יודעת שקנית ממקור שעובר בקרת איכות והוא נקי מחשש לחימצון והרעלה. אז אם ככה - תתחילי במינימון 3 ליום ותעלי לאחר חודש ל-6 ותעקבי עוד חודשיים ותראי הלאה. בהצלחה! הערה: בשלב מסויים , ואם תגיעי למינון המקסימאלי יהיה צורך בנוגד חימצון כגון ויטמין E על מנת למנוע עומס חימצוני בגוף. ככה זה כשנוטלים אומגה 3 במינונים גבוהים- זה מקובל ונהוג ואינו מזיק אלא אך מועיל לניטרול עומס חימצוני שנוצר בגוף ממזיקים שונים של התזונה המודרנית והזיהום הסביבתי.
והיחס הזה הוא הכי מומלץ בין EPA ל-DHA 180/120 מ"ג. שזה פי 1.5 לטובת ה-EPA. יוצא שהיא מקבלת 300 מ"ג אומגה 3 פעיל לכמוסה מה שאומר שבשביל לקבל לפחות 1 גרם (1000 מ"ג) אומה 3 ליום היא צריכה מינימון 3-4 כמוסות. וזה מינון מינימלי כדי להתחיל טיפול. לפי משקלה תוכלי לעלות גם עד 2 ו-3 מ"ג. זה אומר לבלוע כמה פעמים ביום. בכמוסות שגיא בן צבי מייבא זה כל אחת בדיוק פי 2 במינון ובאותו גודל ובאיכול מעולה וללא חשש להרעלות ומתכות וכו'- כך שאם תרצי להתמיד- בשביל קלות הנטילה שווה לקנות דרכו, המחיר בדיוק אותו דבר אם לא פחות ממה שיוצא לך לקנות בכל בית טבע בארץ. ואת יודעת שקנית ממקור שעובר בקרת איכות והוא נקי מחשש לחימצון והרעלה. אז אם ככה - תתחילי במינימון 3 ליום ותעלי לאחר חודש ל-6 ותעקבי עוד חודשיים ותראי הלאה. בהצלחה! הערה: בשלב מסויים , ואם תגיעי למינון המקסימאלי יהיה צורך בנוגד חימצון כגון ויטמין E על מנת למנוע עומס חימצוני בגוף. ככה זה כשנוטלים אומגה 3 במינונים גבוהים- זה מקובל ונהוג ואינו מזיק אלא אך מועיל לניטרול עומס חימצוני שנוצר בגוף ממזיקים שונים של התזונה המודרנית והזיהום הסביבתי.
תיקי וזיו שגן
New member
שלום נולה24 ../images/Emo24.gif ברוכה הבאה
אני נוטלת אומגה שלוש כבר 3 חודשים
והייתי בטוחה שזאת כמוסה עם ערך תזונתי גבוהה... עכשיו הרבה דברים מסתדרים לי אחרת .. יש לי מידי פעם התפרצויות זעם.. גם עכשיו כשאני לוחקת את זה - אבל מההתחלה הרעיון לא היה להפחית כעסים אלא רק לחזקת אותי פיזית בגלל נפילת ברזל וויטמינים שהיו חסרים לי בגוף
והייתי בטוחה שזאת כמוסה עם ערך תזונתי גבוהה... עכשיו הרבה דברים מסתדרים לי אחרת .. יש לי מידי פעם התפרצויות זעם.. גם עכשיו כשאני לוחקת את זה - אבל מההתחלה הרעיון לא היה להפחית כעסים אלא רק לחזקת אותי פיזית בגלל נפילת ברזל וויטמינים שהיו חסרים לי בגוף
Copyright©1996-2021,Tapuz Media Ltd. Forum software by XenForo® © 2010-2020 XenForo Ltd.